スプリットで内股に痛みがあるとき、プルを続けてもいいのでしょうか？

日常生活では.自己防衛に注意を払う必要があります。大腿内側部の痛みが発生した場合.痛みを悪化させないためにストレッチを続けることを止めることをお勧めします。スプリットによる大腿内側部の痛みのほとんどは.筋肉の緊張と考えられ.安静にする必要があり.痛みを緩和するために適切な薬を併用することも可能です。