予防接種後.遅くまで起きていることは可能ですが.お勧めできません。 体の代謝のほとんどは夜間に行われるため.夜更かしは健康を害し.体のリズムにも影響を及ぼします。 予防接種後に夜更かしをすると.体内でのワクチンの吸収や代謝に影響を与え.ワクチンの効果を十分に発揮できないことがあります。 同時に.ワクチン接種後にめまい.頭痛.脱力感.眠気などの重度または軽度の抗体反応が体に出ることがあります。 ワクチン接種後に夜更かしをすると.体の抵抗力が落ちて副反応が悪化し.発熱や眠気などの症状が出ることもありますし.原因を覆い隠す.つまり違和感が夜更かしによるものかワクチンによるものか判断しにくく.原因の特定と対処に不利になることもあります。 また.夜更かしをすると.さまざまな細菌やウイルスに対する体の抵抗力が低下し.上気道炎や発熱.胃腸の不快感などを引き起こすことがあります。 また.女性の場合.夜更かしをすると.ホルモンレベルが変化し.月経不順や.乳がんになる可能性が高くなることもあるそうです。 また.夜更かしは心臓の負担を増やし.不整脈を起こしやすくし.長い目で見ると心臓病につながる可能性があります。 そのため.体の抵抗力を安定させてから接種することをお勧めします。 接種後は水に濡らさないようにし.十分な休養をとり.軽い食事や適度な運動をすることが必要です。