祖国の医学は奥が深くて.中国の健康文化は長い歴史があり.時代を経て.中国人の様々な病気の予防と健康管理の方法をまとめているだけでなく.百の流派のエッセンスを設定し.それは東洋の知恵の木の神秘的な色である。 西洋医学の現状では.人々は西洋医学の早い結果に熱心である。 そして.三点治療.七点維持の病気を無視した。 祖国医学は数千年の古代人の経験であり.一種の漢方医学文化の沈殿物でもあります。未来の世代として.私たちは祖国医学を継承する責任があり.全人口の健康管理に注意を払い.私たちの健康文化を一つずつ継承していきます。 人類が誕生して以来.健康管理の文化は芽生え始めた。 旧石器時代には.湿度の高い自然環境の中で生活していたため.多くの人々が変形性関節症に悩まされていた。 その時.先人たちは「腱や骨をもみ.枝や関節を動かす」という健康法を編み出した。 現在では.経絡や関節の詰まりを取り除く方法のようだ。 清朝末期に国を治めていた慈禧の健康法は.さらに色彩豊かだ。 観劇.トランプ.犬の散歩などだ。 慈禧皇太后の寿山厨房では.200人以上が食事をし.食材は新鮮な野菜や海産物が中心だった。 毎回の食事は肉と野菜で.季節によって食べるものも異なり.冬は羊の肉.鹿肉などの温かいもの.夏は野生の茯苓.薏苡などを食べる。 ただ.お粥の材料は紫米.大麦.丸粒米.米.粟などの種類を行います。 皇太后が使用した食器もユニークです。 すべて金.銀.翡翠の翠器と高級磁器の皿と碗で.冬には金と銀の保温鍋と銀の保温鍋が増える。 彼女は身だしなみをさらに重視した。 朝晩.ぬるま湯で顔を洗い.湿布をし.毎日.顔のツボをマッサージして血液循環を促し.特別なルージュと宮殿の秘伝のスキンケア美容を使用しなければならないと主張している。 慈禧はまた.漢方の美しさを信じ.しばしば宮廷医に処方箋の作成を指示した。 晩年まで.彼女の肌はまだ弾力性がある。 秦漢から隋唐の時代は.漢方薬と健康文化の繁栄の全盛期である。 その最たるものが『黄帝内経』である。 黄帝内経』には様々な健康管理の考え方が盛り込まれており.特に医学的な見地から健康管理の問題を論じている。 その健康維持の原則は.主に精神と肉体を整え.外邪の攻撃を避けるために身体の防御能力を高め.外部環境に適応するよう努めることであった。 東漢時代以降.黄帝内経の推進により.中国医学と健康科学はますます盛んになった。 この時代の医学者はみな健康維持に長けており.中でも有名なのは張仲景と華鐸である。