下痢は.不適切な食事による便秘や.腸炎.腸閉塞などの疾患要因によって引き起こされることがあり.自身の臨床症状と合わせて.適時に医師の治療を受けることをお勧めします。 最も一般的な原因と治療方法 1.不適切な食事：不適切な食事の多くは.辛いもの.刺激物.過食などの食べ過ぎにより.乾燥便を引き起こします。 2.炎症性腸疾患：主に大腸菌.サルモネラ菌などの病原性感染症が原因で.腹痛や膿便.血便を伴うことがある。 腸から便が排出されてもなお切迫感があり.下痢便が出ないなどの症状が現れる。 3.腸閉塞：さまざまな原因で腸内容物の通過が妨げられ.腸の受容器が刺激されて排便したくなり.排便したくてもできない症状が続く。 4.腸管痙攣：主に腸の筋肉の異常収縮が原因で.便の排出が悪くなる。 患者さんは.温かい食べ物で食事を改善し.保温に注意することで症状を緩和することができる。または.医師の指示に従い.セトロピウム臭化物などの鎮痙薬を使用する。 患者の25％が排便困難を伴う腹痛を臨床的に呈することがある。 食事に気をつけ.消化のよいあっさりしたものを中心に.水分を多めにとり.散歩やジョギングなどの運動をして消化を促しましょう。 違和感がある場合は.速やかに医師に相談することをお勧めします。