I. 尿路感染症とは何ですか？
泌尿器系とは.腎臓.尿管.膀胱から尿道までの全身の臓器を指し.代謝性老廃物の排泄を担うほか.電解質バランス.血液生成.骨代謝.内分泌調節.血圧.水分調節などに重要な役割を担っています。
II.なぜ尿路感染症になるのでしょうか？
正常で健康な尿路系では尿は無菌ですが.尿道は体の外界への開口部の一つであるため.結果として細菌などの微生物が尿路に侵入するのは避けられないことなのです。 尿道口は肛門に近いので.肛門から大腸菌が膀胱に逆流しやすく.尿路に細菌感染を起こしやすいのです。 インフルエンザと同じで.誰でもかかる可能性があるので.尿路感染症は言いようのない病気ではありません。 また.カテーテルの挿入や尿路系への長期留置は.膀胱炎や尿道炎などの原因となります。 また.細菌は血液循環系によって腎臓につながることもあります。 尿路の細菌感染は.主に尿道の上流からの感染ですが.それ以外にもさまざまな感染経路があります。
尿路感染症の深刻さと向き合う
一般的な健康な成人であれば.尿路感染症は深刻な症状ではなく.不快感や不便さを感じる程度かもしれません。 ただし.子どもや高齢者が尿路感染症にかかった場合は.腎臓に炎症を起こす可能性が高いため.積極的な治療が必要です。 例えば.小児では尿が逆流し.急性腎盂炎検査を繰り返すと「急性腎盂腎炎」になり.腎臓に傷が残って腎臓の発育に影響を及ぼしたり.若年層では高血圧の原因となることがあります。 高齢者や寝たきりの患者さん.糖尿病患者さんの尿路感染症は.適切な治療を行わないと敗血症になり.命にかかわることもあります。
4.尿路感染症になりやすいのはどんな人？
女性.子供.高齢者.寝たきりの患者.先天性尿路疾患や神経疾患.尿路結石.腎臓疾患.糖尿病などの患者は.いずれも尿路感染症のリスクが高いとされています。 ドライバー.証券会社の営業マン.教師.看護師.商店の販売員など.仕事の関係で常時トイレに行くことができない人も.尿路感染症のリスクが高くなります。 便秘がちな人は尿路感染症のリスクも高く.便秘に適切に対処することは.尿路感染症の予防にもつながります。
生活習慣が悪いと.尿路感染症になりやすい
公衆トイレの清潔さを強く意識して尿を我慢したり.水を飲む量が少ないなど.生活習慣が良くない人は.尿路感染症のリスクが高いと言われています。 そのため.肛門部から大腸菌を尿道に持ち込んで感染を起こさないように.毎日の洗浄の方向は尿道の手前から肛門の奥に向かって行う必要があります。
医療機関を受診する正しい姿勢を身につける
尿路感染症は再発率が高いため.不快な症状を甘く見て恥ずかしいと思ったり.診察を受けずに無視したりすると.症状が悪化して尿道炎や膀胱炎.前立腺炎.尿路結石.さらには排尿困難や腎臓炎に至ることもあります。 そのため.日々の排尿ケアはとても重要です。
V. 予防方法
仕事の内容や働く場所.毎日の汗の量などによって異なりますが.まず水分を十分に摂ることが大切です。一般的に.成人は1日に約1500～2000ccを飲むと言われています。 尿を我慢することが多いと.膀胱に尿が残り.雑菌が繁殖する温床となります。
尿路系健康診断の自己診断
尿路感染症の症状
正常な尿は.淡い黄色かほとんど透明で.乾いた麦わら色をしており.ほとんどの場合.尿を出した当初は臭いがありません。 しかし.尿路感染症の場合.尿が濁って見えたり.血が混じって見えたりすることがあります。 一般的な症状としては.頻尿.尿意切迫.乏尿.背中や腰.腹部の痛み.排尿時の尿道の痛みや灼熱感などが挙げられます。 同時に発症しない場合もありますが.これらの症状が複数ある場合は.医療機関を受診し.早期に治療することが大切です。 悪寒.発熱.めまい.嘔吐などの症状がある場合は.腎臓の感染症の可能性がありますので.直ちに医師の診察を受けてください。
頻尿は必ずしも尿路感染症ではない
頻尿の定義：頻尿とは.その名の通り.1日に8回以上排尿することをいいます。 1日に10回以上尿が出る場合は.緊急に医師に相談する必要があります。
頻尿の原因として考えられること
1.尿路感染症-排尿痛.灼熱感.下腹部の痛みを伴う頻尿や切迫した排尿は.細菌が尿路に侵入して感染を起こしたと考えられます。
2.水分の取りすぎ-人がスープや水をたくさん飲むと.体内の余分な水分が排泄され.もちろん排尿回数も増えるが.これは正常な生理反応である。
3.過活動膀胱 – 排尿回数が非常に多く.明らかな痛みはなく.毎回少しの排尿で内臓の緊急事態が起こるような場合は.膀胱の過収縮が原因かもしれません。
4.間質性膀胱炎・・・頻尿.切迫性尿.下腹部痛があるが.尿検査でほぼ正常の場合.専門医に紹介し.診断と治療が必要な難病である可能性があります。
女性は男性よりも尿路感染症にかかりやすい
女性が尿路感染症にかかりやすい理由
男女の生理機能の違いから.女性の尿道は肛門に非常に近く.また.男性の尿道が約18～20cmあるのに対し.女性の尿道は約3cmしかないため.病原菌.特に肛門からの大腸菌が尿道から膀胱に入りやすく.女性は男性に比べて尿路感染症にかかりやすいとされています。 統計によると.女性の25％が一生に一度は膀胱炎にかかると言われています。
また.妊娠中や更年期など.女性の一生で特に尿路感染症にかかりやすい時期があります。ホルモンの変化によって.尿路や膣のpHや正常な細菌の生態が変化し.尿路に細菌が繁殖しやすくなるのです。 また.更年期の女性は.ホルモンの変化だけでなく.糖尿病や高血圧などの慢性疾患を患っていると.尿路感染症のリスクが高まります。
女性のセクシュアリティと尿路感染症の関係
性行為が尿路の健康に影響を与える理由
膣や肛門の細菌は.性行為の際に尿道や膀胱にまで容易に持ち込まれます。 また.性行為によって会陰部の充血や局所的な腫れが起こり.感染症にかかりやすくなることもあります。 一般に健康な膀胱の尿は無菌ですが.肛門部の細菌.特に大腸菌は尿道から膀胱に移動しやすいと言われています。 女性の尿路感染症の原因のひとつに性行為があります。 新婚旅行では頻繁に性行為を行うため.女性の尿路感染症の原因になりやすいと言われています。
性的に活発な女性は.尿路感染症のリスクが高い
アメリカで未婚の女子大生を対象に行われた調査では.性的に活発な女性は.性的に活発でない女性に比べて9倍以上も尿路感染症にかかる可能性が高いことがわかりました。
セックス後の尿路の不快感を理由にパートナーとの親密な関係を拒む女性も多いので.パートナーに配慮する男性は.女性の尿路の健康についてもっと真剣に考えるべきでしょう。
感染症の症状
尿路感染症の一般的な症状は.頻尿.排尿時の灼熱感.下腹部の不快感などですが.感染が腎臓に及ぶと.発熱.腹痛.敗血症などが起こり.より積極的な診断と治療が必要になる場合があります。
医療機関を受診する正しい姿勢
このような症状に気づいたら.薬局に行って適当に薬を買うのはやめましょう。 尿路感染症は適切な治療を受ければすぐに治りますが.トラブルを恐れて薬を無差別に使うと.症状が悪化することがあります。
性行為に起因する尿路感染症の予防と管理
女性の感染症を予防するためには.身の回りの衛生状態を良くすることに加え.パートナー同士がセックスの前にシャワーを浴び.250cc〜300cc程度の水分を摂取することが必要です。 性行為の後は.コップ1〜2杯の水を飲み.トイレに行って膀胱内の細菌を洗い流し.感染の可能性を減らすために陰部を洗うとよいでしょう。 バスソープやボディソープを使って.双方のパートナーからの分泌物を優しく洗い流しましょう。 洗いすぎると.膣のpHや粘膜を傷つけてしまい.かえってよくないので.洗いすぎには注意しましょう。 性行為の後に感染症がよく起こる場合は.医師の適切なアドバイスを受けることが大切です。
軽度の尿路感染症には.通常.抗生物質が処方されます。 服用後1～2日で症状は改善しますが.細菌が完全に死滅するわけではないので.感染を繰り返さないためには.医師の指示に従い.薬がなくなるまで定期的に服用することが大切です。
7.妊婦の尿路ケア
妊娠と尿路感染症の関係
妊娠中のホルモンの変化により.尿路が傷つきやすくなることがあります。 また.大きくなった子宮が膀胱や尿管を圧迫して.腎臓や膀胱に尿が滞留し.細菌が繁殖する可能性が高くなることもあります。 膣のpHが変化すると.妊婦は特に膣炎になりやすく.尿路感染症の可能性も高くなります。 また.糖尿病.鎌状赤血球貧血.尿路異常.結石などの疾患を持つ妊婦は.尿路感染症のリスクが高いとされています。
妊娠中の尿路感染症の重症度について
妊娠中の尿路感染症は.子癇前症などの重篤な症状を引き起こすなど.母体の健康に影響を与えるだけでなく.胎児にも悪影響を及ぼす可能性があります。 感染が進行して急性腎盂腎炎になると.流産や早産の可能性が高まります。
定期的な産科検診と尿路の健康を保つことの重要性
統計によると.妊婦の約3〜9％が無症候性細菌尿で.そのうち13.5〜65％が急性腎盂腎炎に発展すると言われています。 無症候性細菌尿を治療すれば.急性腎盂腎炎になる可能性はかなり低くなります。
妊婦の尿路ケアのコツ
水分補給を心がけ.喉が渇くまで待たずに飲み.尿意を感じたらトイレに行く習慣をつけましょう。 1日に1,500cc～2,000cc程度の水を飲むか.1日に1,500ccの尿量を達成することを目安にしましょう。 また.個人の衛生習慣に気を配ることも.尿路をケアする最も有効な方法です。 最近の研究によると.クランベリー果実にはA型プリモシアニジンが含まれており.化学構造上.大腸菌が尿路の粘膜上皮に付着するのを防ぐことができます。1日250cc〜300ccのクランベリージュースは.尿路感染症を効果的に減少させることができると言われています。 また.ヨーグルトを多く摂取することで.体内の細菌生態系と正常なpH値を維持することができ.尿路感染症の予防にも役立ちます。
急性腎盂腎炎は.通常.膀胱を経由して腎臓に感染して起こります。 腎盂腎炎の原因としては.膀胱尿管逆流症.尿管閉塞.組み合わせ.糖尿病などが挙げられます。
急性腎盂腎炎では.膀胱炎の一般的な症状に加え.悪寒.高熱.全身の衰弱.背中の痛み.吐き気.嘔吐などが起こり.場合によっては.生命を脅かす敗血症性ショックを起こすこともあります。 一般的には.入院が必要です。
更年期女性の尿路ケア
更年期障害と尿路感染症の関係
女性は生理的に尿路感染症にかかりやすいのですが.更年期の女性は女性ホルモンの減少により.尿路や膣の粘膜が乾燥し.もろくなるため.さらにかかりやすくなっています。 膣内のpHが変化すると細菌の生態が変化し.肛門付近で細菌が増殖しやすくなるため.更年期の女性では尿路感染症のリスクが高まると言われています。
更年期女性における尿路感染症の症状について
女性の尿路感染症の多くは.尿道から上に向かって細菌が侵入して起こるもので.その多くは腸管からの細菌で.特に大腸菌が多いようです。 閉経後の女性の尿路感染症の症状としては.尿の灼熱感.夜間頻尿.尿意切迫感.尿が出ない.トイレに行ってもズボンを脱ぐ前に失禁する.などがあります。 また.尿路感染症は失禁の症状を悪化させることがあります。 失禁は命に関わるものではありませんが.これらの症状はどれも非常に気になるものです。
医療機関を受診する正しい姿勢
高齢者は恥ずかしいという理由で受診が遅れることがありますが.若い人に比べて免疫力が低いため.腎臓に感染しやすく.高齢者にとっては腎臓のケアがより重要になります。
更年期女性の尿路健康のためのヒント
便秘は膀胱の空洞化に影響を与えることが多く.間接的に膀胱内の残尿が病原菌の温床となる。 便が肛門の外に漏れ.尿道や膣に運ばれて細菌感染を起こすことがあります。 したがって.更年期の女性は.毎日1500〜2000ccの水を飲み.野菜や果物.ヨーグルトをたくさん食べ.環境を守り.尿路を維持する良い方法として毎日の排便を実践することが望ましいと言われています。
更年期女性の特殊な健康状態
尿路感染症が治ったのに排尿困難が続く場合は.排尿機能障害に他の問題がある可能性があり.さらに詳しい検査が必要です。
2.尿失禁や骨盤弛緩が続く方.子宮摘出術を受けた方は.尿路感染症や排尿困難を繰り返す場合は.できるだけ早く専門医の治療を受け.症状を改善する必要があります。
糖尿病や高血圧の患者さんは.身体的な要因で感染症にかかりやすいので.身の回りの衛生に気を配り.水分を多めに摂り.尿をためない習慣を身につけるとよいでしょう。
足の不自由な女性には.転倒防止のために.いつでも近くで使える携帯トイレやおまるを用意しておくとよいでしょう。
統計によると.糖尿病のある更年期女性では.無症状の尿路感染症が一般の更年期女性より3倍も多く見られます。 糖尿病患者の尿には糖分が含まれており.雑菌の温床となるため.尿路感染症が腎臓に伝染しやすくなります。 したがって.尿路感染症を効果的に回避し.腎臓を障害から守るためには.血糖値をコントロールし.尿路の健康管理に注意し.感染の可能性がある場合には医療機関を受診することが重要です。 また.血糖値のコントロールに影響を与えないよう.低糖・低カロリーのクランベリージュースや.糖分を含まないクランベリーエキスに変更する必要があります。
9.男性のための尿路ケア
男性専用の尿路系トラブル
男性は女性に比べて尿路感染症にかかりにくいという特殊な立場にありますが.50歳以上の男性のほとんどは.多かれ少なかれ前立腺肥大症（レギュレーター）を持っていると言われています。
そのため.膀胱の壁が厚くなり.以前より敏感になって刺激を受けやすくなります。 膀胱に少量の尿が溜まっているだけでも収縮回数が増え.頻尿や排尿の遅れを引き起こします。 放置すると膀胱が弱くなり.尿が膀胱に留まって感染症や結石.さらには腎不全や尿毒症の原因となることもあります。
前立腺肥大症の自己診断
前立腺肥大症は.以下のような症状を引き起こします。
膀胱が膨張して排尿できない。
排尿までに長い時間待たされる（5秒以上）。
排尿に40秒以上かかる.または断続的に排尿する。
尿意をもよおしたり.尿の勢いが弱くなったり.遅くなったりする。
排尿後に滴下する。
尿意がない感じ。
1日に8回以上排尿する。
強い尿意や我慢ができない。
寝る前に飲む水の量を制限しても.夜中に尿意を催すことが多い。
尿失禁.おねしょ。
尿に血が混じる。
前立腺の健康法
水をたくさん飲む.カフェインや香辛料.アルコールなどの刺激物を控える.定期的に運動して精神的ストレスを解消する.十分な睡眠をとるなどのほか.かぼちゃの種.濃いカリフラワーなどのアブラナ科植物.トマト.クランベリーなどを摂取することです。
また.中高年の方でも.規則正しい性生活を送ることで.前立腺の病気を予防・緩和することができるかもしれません。 その他.風邪薬やインフルエンザの薬.喘息の薬.アルコールの服用.寒さや風の中で長時間過ごすことや日頃の運動不足を避けることなども気をつけるべきでしょう。
10.子どもの尿路ケア
小児の尿路感染症の症状について
小児科領域において.尿路感染症は呼吸器感染症.胃腸炎に次いで多い。 子どもの尿路感染症の症状は.大人と同じではありません。子どもは表現力が乏しく.何が不快なのかをはっきりと大人に伝えることができないため.症状から判断するしかないのです。
子どもは痛みや不快感を表現できないので.よく泣き.食欲不振になりがちです。 体重が増えない代わりに体重が減る.黄色の胆汁が遅れて出る.生臭いにおいのする濁った尿.高熱.原因不明の嘔吐や下痢などの症状も尿路感染症を示唆することがあります。
乳幼児期は女児より男児の方が尿路感染症にかかりやすいのですが.3歳を過ぎると女児の方が尿路感染症にかかりやすくなるのです。 年長の幼児や学童では.頻尿.排尿困難.腰痛など.成人の尿路感染症に似た症状が見られます。 症状が出ない子も少なからずいるので.症状が出ないからと言って大丈夫だと思わないことが大切です。
小児の尿路感染症の原因
尿路の主な感染経路は.大腸菌などが尿道を通って膀胱.さらには尿管や腎臓に入ることです。 小児における感染症の原因は.先天性の尿路異常が関係していることが多いと言われています。
1歳未満の小児の尿路感染症の約50％は.尿路還流障害と関連しています。 尿路の先天性異常で.軽度の場合は赤ちゃんの成長とともに自然に治りますが.重度の場合は手術で治すことができます。 ただし.尿逆流症の赤ちゃんは腎臓の機能を損なう奇形性腎炎にかかりやすいため.手術が必要ない場合でも.診断が確定したら定期的に検診に来ることが大切です。
小児の尿路感染症の治療
治療は簡単ではなく.感染の有無を調べるために尿検査が必要です。 高熱や悪寒がある場合は.通常.診断確定後に入院し.抗生物質の点滴を受ける必要があります。 その後.追加の経口抗生物質を合計10～14日間投与して治癒となります。 尿路感染症は.幼い乳幼児では腎臓に転移しやすく.腎臓の痂皮や萎縮を引き起こすことも少なくありません。 最近の研究では.一度腎臓のクラストを発症すると.30歳までに約半数の子どもが高血圧になると報告されています。 そのため.症状を抑えた後に腎臓の超音波検査を行い.腎臓に合併症がないか.尿路に先天異常や奇形がないかを確認することが一般的です。
尿路感染症で抗生物質の内服が必要な場合.保護者は熱が下がって症状が治まったと思い込んではいけません。 抗生物質には一定の治療経過があり.アレルギー反応がない限り.医師から処方された薬を期限内に飲みきることが大切です。細菌が抗生物質に耐性を持ち.感染症を繰り返したり.赤ちゃんの腎臓に不可逆的な影響を与える可能性もあります。 お子様が服用中の抗生物質にアレルギーがある場合は.直ちに医師の診察を受け.その後の治療方針について医師と相談してください。 予防的な抗生物質の使用は.最近論争の的となっており.使用前にプライマリーケア医と相談する必要があります。 一般に.尿の逆流が多い人には.腎臓を保護するために長期間の予防的な抗生物質投与が依然として推奨されています。
家庭でのケアとしては.尿路感染症の子どもは健康な子どもよりも水を多く飲み.トイレに行く回数を増やし.栄養価の高い食事と十分な睡眠をとることが必要とされています。 まだおむつが取れていない子どもは通常より頻繁に交換し.トイレトレーニング中の子どもはいつでもトイレに行けるように注意する必要があります。 トイレのしつけができていても.感染症でおねしょをしてしまい.おむつが必要になった場合.赤ちゃんは病気のときに逆戻りすることが多いので.あまり心配する必要はないでしょう。
子どもの尿路ケアのコツ
水をたくさん飲んで尿を我慢することが.大人も子供も一番の改善策です。 水を飲むのを嫌がる子には.スープやビタミンCの多いジュースを多く飲ませるのも効果的です。 パパやママは.最初は3倍に薄めた果汁を煮汁として飲ませ.子どもが慣れてきたら徐々に強さを弱め.普通の水を飲むことに慣れさせてあげるとよいでしょう。 また.クランベリージュースを多く飲むことで.細菌の付着が抑えられ.尿路感染症の予防につながると考えられます。
子どもの尿路感染症は.そのほとんどが衛生習慣と関係しています。 女児は排尿・排便後の洗浄で.肛門周辺から尿道に大腸菌を持ち込まないよう.尿道の前から肛門の後ろに向かって拭くこと.男児は入浴時に性器をよく洗い.雑菌が侵入しないようにすることなどが挙げられます。 それができない場合は.ステロイドクリームで包皮を剥いて洗浄しやすくする方法もありますが.塗り方や量については.医師に相談することが大切です。
また.男女の赤ちゃんとも.幼い頃から水をたくさん飲み.尿をためない習慣を身につけることが大切です。
長期寝たきり患者への尿路ケア
寝たきりの患者さんが尿路感染症になりやすいのはなぜですか？
普通の人は排尿時に立ったりしゃがんだりして尿を空にすることができますが.寝たきりの患者さんはそうはいきません。
ベッドから出られない患者さんの多くは.ベッドで便器を使ったり.おむつを巻いたりして排尿する必要があります。 この姿勢では.尿が膀胱に残りやすく.感染症になりやすいので.カテーテルを留置している場合は.さらに尿路感染症のリスクが高くなります。
寝たきりの患者さんの尿路感染症の症状としては.感染初期に頻尿.尿意切迫.排尿困難.発熱.悪寒.排尿時の痛み（不快感を表現できない患者さんは排尿時に痛みを伴う表現をすることがあります）.悪臭を伴う濁った尿.などがあります。
治療法
寝たきりの患者さんの尿路感染症の症状は.最初はわからないことが多く.患者さんが不快感を表現できないために見過ごされることがあります。
高血圧や血管の病気は.腎臓への血流を悪くし.尿路感染症を悪化させることもあります。 また.尿路感染症を放置すると腎臓に転移しやすく.腎障害を起こしてネフローゼ型高血圧症になることもあります。
寝たきりの患者さんの尿路感染症を予防する方法
特別な制約がなければ.車椅子に乗っている患者さんでも.できるだけ早くベッドから離れるように促してください。 水分制限がない限り.尿を薄めるために水をたくさん飲み.1日の尿量を1500cc程度に維持するようにします。 トイレやおまるの椅子は常に清潔に保ち.患者さんが簡単に手が届く場所に置く。
女性の患者さんは.特に排便後は毎日会陰部を洗い.肛門付近の雑菌を尿道に持ち込まないよう.トイレ使用後は背中からきれいにするように気をつけましょう。 シャワーやお風呂に入り.温かい座浴が必要な場合は.ビデをよく洗浄するようにしましょう。
感染期間中は.医師の処方に従って薬を服用し.耐性菌の発生を防ぐため.抗生物質がなくなるか.医師から服用を中止するよう指示があるまで.必ず定期的に服用してください。
クランベリージュースや酢など酸性のジュースを多く飲んで.尿を酸性化し.尿路感染症の可能性を減らす。
尿道留置カテーテルを使用している患者は.毎日洗浄・消毒を行い.テープが引っ張られないように.また通常の活動に支障がないように交換する必要があります。
日中の泌尿器科診療
尿を我慢すると膀胱の収縮が抑えられ.排出されない残尿が増えます。 細菌感染が起きると.腎臓は簡単に感染して炎症を起こします。 尿をためないこと.便秘にならないことは.尿路のために最も大切なことの一つです。 パートナーや子どもにトイレを思い出させてもらうことは.家族への一番の思いやりなのです
また.家でも外出先でも水をたくさん飲みましょう 1日にコップ8杯（約2000cc）の水を飲むと.尿路の健康が保たれます。 大量の水は尿路の細菌を洗い流す効果があるので.家ではコップ一杯の水を持ち歩き.外出時には小さな水筒を忘れずに持っていくなど.お金をかけずに良い習慣を維持し.尿路の健康状態を改善することができます。
2つ目は.衛生習慣への配慮です。 女の子はトイレの後.前から後ろへきれいにするステップを幼い頃から身につけることが尿路系の健康の第一歩ですし.男の子は性器.特に包皮のひだをきれいにすることを幼い頃から教えてあげるとよいでしょう。 また.男の子も女の子も.通気性が悪くて細菌が繁殖しやすいような締め付けの強い下着やコルセットを着ないように心がけましょう。
XII.尿路感染症の治療
頻尿.日常生活に影響を及ぼすほどの排尿痛.悪臭を伴う尿の濁りなど.体調不良や尿路感染症の明らかな症状に気づいたら.できるだけ早く専門医の診断を受けることをお勧めします。
軽度の膀胱炎の場合は.通常3～7日間.重度の感染や再発の場合は7～10日間の経口抗生物質が医師に処方されます。 たとえ1～2日で症状が改善しても.病気を完全にコントロールするためには.医師の指示に従って定期的に薬を服用することが重要です。 感染症を頻繁に繰り返す場合は.薬を飲むだけでなく.病院を受診して原因を調べてください。
1998年のNew England Journal of Medicine誌の研究によると.クランベリーには他の果物では珍しいプリモシアニジン（PAC）が含まれており.これが大腸菌が尿路の壁に付着するのを防ぎ.感染の機会を減らすとともに感染による不快感を和らげることがわかりました。 毎日300ccのクランベリージュースを飲むと.尿路感染症にかかる確率が減り.感染症を繰り返すことも少なくなります。