葉酸ハイリスクは.一般的にリスクが高い葉酸代謝の検査を指し.速やかに葉酸を補充するために医師の助言に従うべきである。 葉酸代謝の検査結果は.一般的にノーリスク.ローリスク.ミディアムリスク.ハイリスクに分類され.検査結果に応じて.妊婦が妊娠に備えるだけでなく.妊娠全体の葉酸補給を指導することができます1.ハイリスクとミディアムリスク：それは1日あたり800mgの葉酸を補充することをお勧めします2.ローリスク：それは最初の3ヶ月から妊娠全体に1日あたり400mgの葉酸を補充することをお勧めします3.ノーリスク：それは.日常的に.妊娠前と妊娠後3ヶ月目に1日あたり400mgの葉酸を補充することをお勧めします。 リスクなし：妊娠初期3ヵ月と妊娠後期3ヵ月に1日400mgの葉酸を定期的に補充することが推奨される。 葉酸のリスクが高いということは.女性の葉酸の吸収が良くないということであり.特に妊娠初期3ヶ月は胎児の葉酸不足を引き起こしやすく.胎児の神経管奇形やその他の病気を引き起こしやすい可能性があり.注意を払い.期限内に対処する必要がある。 通常.医師の指導の下.妊娠初期に葉酸の摂取量を増やし.妊娠後.妊娠中も葉酸の摂取を続ける必要があります。 食事面では.ほうれん草.トマト.ニンジン.青梗菜.青菜.ブドウ.オレンジ.イチゴ.バナナなどの新鮮な野菜や果物を多く摂ることでも葉酸を補うことができます。 定期的に産科検診を受け.胎児の成長と発育を確認する。