痛風患者におけるニンニクの摂取は.病態に大きな影響を与えることはなく.少量であれば通常.痛風の重症度を悪化させることはありませんが.特に急性発作時に大量に摂取することは推奨されません。 痛風は.プリン体の代謝障害と尿酸排泄障害によって引き起こされる疾患で.しばしば炎症性の関節病変を引き起こします。 痛風発作時にニンニクを過剰に摂取すると.炎症反応が亢進し.また痛風治療薬の副作用を悪化させる可能性があります。 痛風の原因は高プリン体食と密接に関係していますが.ニンニクは低プリン体食なので.通常は痛風を悪化させることはありません。 しかし.痛風が起こると.関節に尿酸の結晶がたまり.痛風性関節炎になることがあります。 ニンニクは温かく刺激性のある食品なので.関節痛や腫れなどの炎症症状を悪化させることがあるのです。 患者さんの痛みの治療には.主にコルヒチンやインドメタシン錠.エトリコキシブ錠などの非ステロイド性抗炎症薬が用いられますが.これらの薬の副作用として.消化不良.胃痛.下痢などの胃腸反応がよく見られ.薬を服用中ににんにくを過剰に摂取すると胃腸の不快感が増すことが多いそうです。 痛風患者は.ニンニクの過剰摂取に加えて.魚介類.動物の内臓.スープ類.ビールやコーヒーなどの高プリン体飲料も避けると.症状が悪化するのを防ぐことができます。 卵.ジャガイモ.冬カボチャなどの低プリン体食品を選ぶとよいでしょう。 また.痛風患者の方は.痛風発作を予防するために.食事のコントロールに加えて.水分を多めに取り.尿を長期的にアルカリ化させて尿酸を下げることも必要です。 食事や悪い生活習慣をうまくコントロールしても尿酸が下がらない場合は.医師の指導のもと.尿酸降下剤を服用することもあります。 また.日常生活では.体に余計なダメージを与えないように.日頃から生活習慣を整え.運動するときは安全に行うことが大切です。