近年.アレルギー性紫斑病の発症率は著しく増加しており.環境汚染.子供の高タンパク食.小食の過剰摂取などにより.子供の体力低下や免疫機能不全が主な原因となっています。 アレルギー性紫斑病の再発をどう防ぐか.心配される保護者の方も多いと思います。
アレルギー性紫斑病の子どもの生活について.以下のようなことがあります。
1.アレルゲンとなりうるものを取り除く。
しかし.アレルギーの原因を特定することは困難な場合が多い。 アレルゲンにさらされないようにすることは.一般的に考えられるアレルゲンを避けることにしかなりません。 一般的なアレルゲンは.実験室での検査で見つけることができます。また.虫刺され.花粉.化学物質.塗料.ガソリン.ダニなど.保護者が生活の中で観察することも重要です。
2.常識的な食生活を送り.体質を改善する。
肉と野菜.ベジタリアン料理を中心に.肉.卵.牛乳を控え.米.麺.野菜.果物などをバランスよく摂ることが大切です。
3.辛いものを食べないようにする。
唐辛子.アルコール.魚介類などの刺激物.飲み物.スナック菓子などの簡便な食べ物は禁止です。
4.ペットの飼育を避ける。
アレルギーを持つ子供はペットを飼うべきではない.動物の毛皮との接触を最小限に抑える.特に明確なアレルゲンを持つ子供は注意を払う必要があります。
5.衛生面
腸内寄生虫の感染を防ぐために.定期的に手を洗い.不潔な野菜や果物を食べないなど.食生活の衛生に気を配りましょう。 臨床の現場では.寄生虫感染によって新たな皮膚紫斑病を繰り返す患者さんによく出会います。 2歳以上の子どもには.Schick社のIntestinal Wormerタブレットなどの経口虫下しを.夜寝る前に1回に2錠ずつ飲ませることができます。 夏と秋の季節は寄生虫の発生率が高いので.紫斑病のお子さんは年に1回.10月頃に虫下しを飲ませることも考えてみてください。
6.運動を強化し.体力を強化する。
アレルギー性紫斑病の予防には.さまざまな感染症に対する体の免疫力を高め.アレルギー性紫斑病の再発の可能性を低くすることが一番です。
7.気候変動に注目する。
風邪やインフルエンザを予防するために衣服の量を適時増減させたり.リビングの空気を新鮮に保つために部屋の換気を定期的に行ったりします。
8.アレルギー用薬。
アレルギーを引き起こす可能性のある薬の服用は避けてください。
9.ワクチン
病気の予防にはワクチン接種が有効ですが.アレルギー性紫斑病のお子さんには.ワクチン接種はおすすめできません。 ワクチン接種後にアレルギー性紫斑病を発症するケースもあるからです。 また.ワクチン接種後に紫斑病が再発することも臨床的に確認されています。 本によっては.6ヶ月や1年は接種しないようにと書かれているものもありますが.私たちは少なくとも2年は接種しない方が良いと考えています。 ただし.お子さんが予防接種を受けていて.副反応がない場合は問題ないでしょう。
10.休養に留意し.気分の落ち込みを避け.無理のない生活をする。
11.季節
アレルギー性紫斑病の発症・再発には明らかな季節があり.毎年9月から12月が多く.寒ければ寒いほど発症率は高くなりますし.もちろん春や夏に発症・再発するお子さんもおられます。 このようなパターンがあるので.親は子どもの具体的な再発パターンに応じて.発症率の高い時間帯に抗アレルギー剤を少しずつ適切に使用すればよいのです。