通常.キウイフルーツを他の食品と一緒に食べる際の禁忌はあまりなく.健康な人であれば過度に気をつける必要はないでしょう。 中医学的には.キウイフルーツは冷たい果物なので.脾臓や胃腸が弱く.最近下痢や腹痛を経験した人は食べてはいけないとされています。 また.キウイフルーツと他の寒性の食品.熱や火を取り除く効果のある生薬などを一緒に摂取することも好ましくなく.寒性の食品の過剰摂取が胃腸の不快感を誘発したり悪化させたりすることを避ける。 1. 寒性の食品：スイカ.ナシ.柿.クレープフルーツなどの果物.ゴーヤ.レンコン.へちま.トマトなどの野菜.巻き貝.蟹.つぶ貝.貝などの肉類.緑豆.大麦.雑穀などの穀物や豆類 また.冷たい飲み物やアイスクリームもキウイとの併用はおすすめできません。 少量であれば大きな影響はありませんが.同じ食品を摂りすぎると胃腸の炎症を悪化させ.胃腸症状を引き起こしたり悪化させたりしやすくなります。 2.熱や火を消す効果のある漢方：主に黄連.タンポポ.紫根などは冷たいキウイフルーツと食べると脾胃陽を損傷しやすく.脾胃が弱い人や冷え性などの人は一緒に食べないようにして関連症状を引き起こしたり悪化させたりしないようにすることが推奨されています。 腹部膨満感や下痢などの胃腸症状も避けるべきです。 キウイにアレルギーのある人は避け.脾胃が弱い人はキウイや上記の冷食を単独で多量に摂取しないようにします。 漢方薬を服用する場合は.漢方医の指導のもとで行い.個人に合った食事を選択する必要があります。 また.キウイフルーツはビタミンCが豊富で.動物のレバーなどの高タンパク食品と一緒に食べると.食品からの栄養の体内吸収が悪くなる傾向があるとの主張がありますが.科学的根拠はありません。
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