化学的刺激に長時間さらされたり.マニキュアを長時間使用したりすると.爪に縦線が入ることがあるので.マニキュアの使用は避け.化学的刺激を減らす必要がある。 血液の供給不足：疲労.ストレス.不安.肝臓や腎臓の機能低下などの状態が続くと.手足への末梢血液の供給が不足し.血液循環が悪くなるため.足の爪の周囲が栄養不足になり.縦線ができることがあります。 5.栄養不足：ビタミンAは.皮膚や足の爪の形成に関与し.体がビタミンA.鉄および他の微量元素が不足している場合.また.足の爪の異常につながる.病院の検査では.微量元素の不足がある場合は.グルコン酸亜鉛などの栄養のタイムリーな補充.毎日の食事は.タンパク質の補給に注意を払う.足の爪の状態を改善することができます： 7.慢性肝疾患：足の爪に肝疾患の患者は.黒または茶色の縦線が表示され.複数の足の爪がそのような状況が表示された場合は.に注意を払う必要があり.タイムリーに肝機能の明確な診断をチェックします。 |にできるようにあなたがそれをすることができます本当に出くわすことあなたは.実際には私たち約束.誰でも素早くこの人これらの一見正確にどのように{}人のことを忘れることができます。