1.夜寝る前にワインをたくさん飲むと.朝フラフラして目が覚める。2.朝起きた直後の脳への血液供給不足が原因かもしれない.この時.速やかに紅ナツメや銀キクラゲ粥などの血液を補う食品を食べて緩和する。3.高血圧の患者も血圧が急に上がってフラフラする症状がある.指を使って優しくマッサージするとよいだろう。 時間が経ってもめまいがする場合は.降圧剤の服用が間に合います。4.貧血が原因の場合もありますので.病院で定期的に血液検査を行い.ヘモグロビンが減少しているかどうかをはっきりさせてから治療することをお勧めします。5.頚椎椎間板ヘルニアが原因で神経や血管が圧迫されてめまいがすることもあります。6.めまいに熱が伴う場合は風邪が原因の可能性も高いです。 めまいに熱が伴う場合は.風邪が原因である可能性が高いです。