葉酸は.妊娠初期に適切に補充することで胎児の奇形を防ぐことができますが.過剰に摂取すると神経障害.亜鉛欠乏.胃腸反応.誘発性けいれんなどの副作用を引き起こすことがあります。用法用量には注意が必要で.医師の監督の下で摂取することをお勧めします。 1.Neurological damage: 葉酸タブレットを過剰に摂取するとビタミンB12不足の初期症状を隠して.神経障害をもたらすことがあります 2. 欠乏症：妊婦が葉酸を摂り過ぎると.亜鉛の消化吸収に影響を与えることがあります。 亜鉛の欠乏は.胎児の発育に重要な役割を果たす胎児の発育を遅らせる可能性があります；3.胃腸反応：葉酸を長期間服用すると.膨満感.めまい.吐き気.嘔吐が起こり.一連の胃腸反応を引き起こすことがあります；4.痙攣の誘発：葉酸には痙攣薬に一定の効果があると考えられ.痙攣薬を服用中の患者が大量の葉酸を同時に服用すると.痙攣を起こすことがあります；5． 黄変：葉酸を過剰に摂取すると.淡黄色の尿が排出されることがあります。 したがって.副作用を避けるために.医師の指導のもと.過剰に摂取せず.感覚的に葉酸を摂取することが最善です。 また.妊娠中の女性は.動物のレバー.腎臓.鶏肉.卵などのほか.新鮮な野菜や果物.豆類.穀類など.食品から葉酸を補うこともできます。