軽度.中等度または重度の高血圧患者は.次のように.高血圧治療の重要な手段である光.低塩.低脂肪.低糖.高繊維.高ビタミン.高カルシウムなどの合理的な食事を持っている必要があります：1.ナトリウム摂取量を制限し.1日あたりのナトリウム塩6グラム未満を消費.2.総カロリーを制限する.特に制御脂肪食品と摂取量は.動物の食品や動物油の摂取量を減らすために.トランスを低減します。 中国の高血圧のガイドラインでは.果物.野菜.低脂肪または無脂肪の乳製品.食用繊維を豊富に含む全粒粉.植物由来のタンパク質を中心とした食事を推奨しています。