人体は世界で最も優れた芸術作品であり.見つけるべき金色のセクションポイントによると.5つの大きな金色のポイントがあります。 人体の5つの金点：百点 – 髪の生え際から後頭部まで0.618が百点で.頭頂部の中央にある。 百会（ひゃくえ）とは.頭頂部の最も高いところにあるツボのことで.陽気の経絡によってアップロードされた人体がここで出会うことになる。 マッサージ法：椅子に座り.白翳のツボを手のひらでマッサージし.時計回りと反時計回りに50回ずつ.1日2～3回マッサージすると.経絡を浚うことができ.ドウシチャクラの陽気を高めることができる。 ノック法：右の手のひらのくぼみで白翳のツボを10回ずつやさしくノックする。 永泉のツボ – かかとからつま先までの0.618が永泉のツボで.足の中心にあります。 黄帝内経』には「腎は永泉より出.永泉は足の心なり」とある。 意味：腎の経絡ガスは泉の水のようなもので.足から発し.湧き出して全身の四肢を灌漑する。 したがって.人体の永泉というツボは.健康管理において重要な役割を担っている。 出典 永泉のツボを毎日揉むことで.高齢者が元気になり.体力が向上し.病気の予防能力も高まります。 方法：自然な姿勢.仰臥位またはうつ伏せの姿勢で.両足で交互に揉む。 観音点 – 観音点のために0.618の頭の上に足の裏は.4本の水平方向の指の下にへそで。 観元点は小腸の集合点であり.この点のガス集合の小腸とこの点を通して皮膚に.健康唾の吸入と凝縮の場所である。 中国伝統医学によると.観音ツボは気を養い.基礎を強化し.下焦を調える作用があります。 観音ツボを押したり揉んだりすると.整腸作用や内分泌調節作用がある。 押し揉みしたときに.局所に痛みや腫れぼったさを感じる程度で.力を入れすぎないように注意する。 冷えによる生理痛には.このツボに温湿布を貼るのも効果的。 銀翹のツボ-あごから数えて頭の0.618.眉間の真ん中にある。 銀翹のツボは余分な経穴の一つで.伝統的な中国医学で認められている主な働きは.頭をすっきりさせ.目をはっきりさせ.鼻を開き.開口部を開くことです。 陰堂のツボをつかむと.鼻の乾燥を効果的に和らげ.鼻腔内の粘液分泌を増加させ.鼻腔を湿った状態に保ち.また鼻血.鼻炎.風邪などの病気を予防することができます。 方法：親指と人差し指を曲げ.陰塘のツボを軽く引っ張り.優しくゆっくりと揉む。 一般的には2分程度。 壇中ツボ-人体の中央部.胴体0.618の壇中ツボは.2つの乳首のラインの真ん中にあります。 檀中点は心膜経絡のガスが集まるところであるが.任脈.足太陰.足少陰.手太陽.手少陽の経絡の会合点でもあり.気血循環.胸部広.咳.喘息ができる。 現代医学の研究でも.このツボを刺激することで.喘息.胸のつかえ.動悸.胸やけ.狭心症などを.神経機能を調整することで効果的に治療できることが確認されている。 特に.乳房に問題のある人は.このツボを定期的に押し揉むとよい。 1日100回.2～3分程度押し揉む。 何も考えられず退屈している人は.特に安らかで心地よいだろう。 こねるときの注意点：4本の指をそろえて.指の腹を使って上から下へ時計回りに円を描くようにやさしくこねるかマッサージする！