特に帝王切開の場合は.うつぶせで寝ることはお勧めできません。 横向きや仰向けで寝ると.子宮や傷口が回復しやすくなるため.子宮頸管の血液が後ドームに流れ.血液が腹腔内にしみ込んで感染症を引き起こすのを防ぐことができる。 同時に.乳房や生殖器官の圧迫を避け.骨盤底の構造をできるだけ早く正常なレベルに回復させることができます。 帝王切開の場合.母親は腹壁の緊張を和らげることで.傷口が開いてしまうのを防ぐことができます。 また.出産後の母体は弱っているため.安静にする必要があります。 授乳の際.腰に枕を当てると腰を傷めません。 部屋の風通しをよくし.適温に調節し.適度に衣服を足して冷えないようにしてください。 清潔と衛生に注意し.毎日温めた熱湯で外陰部を洗い.外陰部を清潔に保つ。 産後は栄養を補い.体の回復を促進する必要がある。 卵や牛乳などタンパク質を多く含む食品を多く摂る。 母乳の出をよくするスープを補う。 体に必要なビタミンを補給するために.温かい野菜や果物を食べ.脂っこいものや辛いものは避ける。