I. 妊娠前に必要な準備は？ 1.夫婦ともに健康であること：心身ともに健康な夫婦は健康な子供を産むことができ.特に母親の健康はより重要である（妊娠期間は9ヶ月以上あり.胎児は子宮の中で成長発達している）2. 2.夫婦は.男性と女性のアルコールとタバコの摂取量を減らすようにすべきである。 3.妊娠前に必要な健康診断とその目的：主に女性パートナーに対して：血圧測定.心電図.肝腎機能.血液と尿の定期検査.B型肝炎.C型肝炎の5項目.婦人科超音波検査。 婦人科検診：外性器.内性器検診を行い.発育奇形.炎症性疾患.腫瘍などを除外する。 目的：(1)妊娠・出産に耐えられない人の出産を禁止する。 (2) 生殖器系の炎症性疾患.一部の良性腫瘍.甲状腺機能亢進症.糖尿病など.妊娠前に治療が必要な疾患がある。 (3)子供を持つことができるが.病気を患っている人は.妊娠中に妊婦検診を受けるべきである。 (2）妊娠中の合理的な栄養：一般原則：1.妊娠中に必要な栄養は.非妊娠中に必要な栄養よりも多くなければならない。 2.妊娠中の栄養不良→胎児の発育と知能発達に影響→胎児の発育制限と低体重児.さらには流産.早産.胎児奇形.胎内胎児死亡。 3.妊娠中の食事は高カロリーで.タンパク質.脂肪.糖分.微量元素.ビタミンが豊富であるべきだが.過剰な栄養摂取は避ける→巨大児や微量元素過剰による中毒を引き起こす。 食事は豊かで多様でなければならない。 例：肉.牛乳.卵.チーズ.野菜.果物。 微量元素：鉄 – 妊娠中のヘモグロビン。