顔の「にきび」に悩む若者は少なくありません。多くの人が医療機関を受診しますが.それでも治らない.発疹がひどくなる.さらには嚢胞や瘢痕などの醜い損傷が形成されることを繰り返し.自尊心の低下.自閉症.人との交流への恐れ.就職や社会の壁などの人格変化を引き起こしています。
医学では.「にきび」は様々な要因によって起こる毛包の皮脂腺の慢性炎症性皮膚疾患であり.にきび.丘疹.膿疱.結節.嚢胞などの発疹として現れ.皮脂腺に富む顔.胸.背などの領域に発生し.思春期の男女でよく見られ.脂漏を伴います。
西洋医学では.この発疹の原因はアンドロゲンの分泌物や代謝物の増加にあると考えられていますが.皮脂腺の発達や分泌機能はアンドロゲンに直接支配されており.皮脂腺の活動を活発化させるのです。また.毛包の皮脂腺管に角化異常があり.分泌物が毛包の口をふさぐ傾向があります。プロピオニバクテリウム・アクネスなどの微生物感染も罹患の原因であり.にきび丘疹や膿疱を引き起こす。ニキビの発生には.免疫も関係している。ニキビ患者の体液性免疫における血清IgG値の上昇は.ニキビの炎症反応に関与し.これを亢進させる。さらに.遺伝的要因.感情的ストレス.刺激的な食事や特定の化学的刺激はすべてにきびの開発に貢献することができます。
漢方では.にきびを「吹出物」と「ワイン噴出」と呼んでいます。ニキビの発症は.人間の体質が関係していると考えられています。ニキビができやすい人は.ほとんどが熱に恵まれており.妊娠中に両親が辛いものを良く食べることで.胎児に熱が伝わります。肺や胃に溜まった熱が長い間解消されずに湿や痰となり.丘疹や結節となり.嚢胞を形成することもあります。
したがって.ニキビは遺伝.食事.感情.生活などの多くの要因によって引き起こされ.その治療は包括的でなければならず.医療を求め薬を飲むのではなく.個人の都合で好き勝手し.自身の「療養」に注意を払わず.治療効果がないときに自身から理由を探さないことです。このような行動は好ましくありません。
漢方薬と西洋医学の併用治療に加えて.患者自身がどのような点に注意を払うべきでしょうか。
まず.食事に気を配ることです。不適切な食生活は.必ずしもニキビ発症の直接的な要因ではありませんが.再発や持続の原因としてよく知られています。高脂肪.揚げ物は多くの熱を発生させ.皮脂の分泌を促進し.結果として油を多く分泌させることになる。そのため.ニキビ患者さんは「食べないこと」.特に高脂肪食や揚げ物.香辛料や生臭いもの.甘いものは控え.喫煙やアルコールは代謝が活発にならないように注意する必要があります。同時に.暑がりな人は内熱を悪化させてニキビの悪化を誘発しないように滋養強壮剤を使用しないこと.脾虚の人は冷たいものを食べないことに注意し.特に氷菓を避けることです。セロリ.ほうれん草.キャベツ.きゅうり.冬瓜.トマト.カリフラワー.緑豆もやし.大豆もやし.野菜の芯.ゴーヤなど.新鮮な野菜を多く食べるようにしましょう。リンゴ.ナシ.イチゴ.ミカン.オレンジ.バナナ.スイカ.サンザシ.レモンなど.果物を多く食べる。大豆製品や粗飼料.赤身の肉などを多く食べる。また.食事の摂取量に注意を払い.食べ過ぎない.飲み過ぎない.脾胃の機能不全を引き起こさないように.受け入れ.分解する。
第二に.休息に注意を払うことである。 だから.毎日8時間の睡眠を確保するために.仕事と休息を組み合わせることが重要である。特に午後11時から午前1時まで.時間の息子は.陰と陽の交互のために.最も強力な陰.最も弱い陽.この時間は.陽をかき混ぜないように.眠りに行く必要があり.副腎の分泌を刺激すること。最近の若い人は.進学.就職.結婚などで.学校生活でのストレス.仕事の緊張.精神的な不安などが.テストステロンやエストロゲンの分泌を阻害し.内分泌障害を起こし.ニキビが発生しやすくなっています。したがって.心を整え.環境に適応し.ストレスを解消し.人生に対して前向きで楽観的な態度を保つことを学ぶべきである。
第四に.顔の清潔さに注意を払うことである。また.”痒み “や “痒み “がある場合は.”痒み止め “を使用し.”痒み止め “を使用しない場合もあります。炎症が広がって病変を悪化させたり.瘢痕を形成するのを防ぐために.手でにきびを圧迫しないようにします。治療期間中は.毛穴を詰まらせて症状を悪化させないように.油分の多い化粧品やパウダーを含む化粧品は使用しないでください。化粧品の不適切な使用により「化粧品ニキビ」になることを避けるため.化粧品の乱用をしないこと。また.夏の暑い時期は.高温多湿のため.顔に光が当たらないように注意し.高温や汗が病巣を刺激しないように.汗をかき過ぎたら時間をおいて拭くことも必要です。
第5に.専門医による治療が必要です。にきび患者は.専門家の治療のために通常の病院に行くことを選択する必要があります.許可なしに外用薬を使用しないでください.特にホルモン剤を使用しないでください.そうでなければ.状態が繰り返され.治療がより困難になります。