薬なしで腰痛を乗り切れるか？

単純な腰の歪みによる初期の腰痛は.安静にしていれば自力で緩和されるものもありますが.緩和されない痛みが長引く場合は.医療機関を受診して状況を明らかにすることをお勧めします。