妊娠中の腸の出血の多くは.適切な食事に注意しないために便秘になり.肛門周囲出血が起こります。 また.妊娠中は子宮が大きくなるため圧迫症状があり.ほとんどの妊婦が複合痔核になりやすく.長引く便秘によって悪化し.排便時に出血することがあります。 出血の原因を明確にし.対処する必要があります。 1.便秘：長期の不規則な食生活や食べ物の消化率への配慮不足により便秘になり.便が乾燥して硬い塊ができ.腸の粘膜を傷つけて排便時の出血を引き起こすことがあります。 食習慣を整え.消化の良いものをよく食べ.主食は米.麺類などを選び.野菜や果物を多く食べて便を柔らかくすることをお勧めします。2.痔：子宮が徐々に大きくなるため.直腸への圧力が高まり.静脈血の還流の妨げになり.痔の塊ができ.直腸血管が破れ.直腸静脈の出血を引き起こします。 このとき.温浴で閉塞した血液の流れを速め.痔塊の形成を抑え.痔発作の程度や頻度を減らすことができます。3.大腸病変：排便時の出血が多い場合.直腸や結腸に炎症.ポリープ.腫瘍などの病変があることが考えられます。 原因に応じた診察・治療を受ける必要があります。 妊娠中に出血があった場合は.症状に注意し.肛門科や産科で治療を受けると間に合います。 食事の構成に注意し.辛いものや刺激の強いものを避け.運動を多くし.長時間の座位や立位を避ける必要があります。