女性用コンドームは.臨床的には男性用コンドームと同様に避妊効果があり.安全で信頼できるものであることが研究により明らかにされています。 ただ.女性用コンドームの使い方は比較的複雑で.使い方を誤ると避妊効果に影響を与えやすいと言われています。
では.女性用コンドームの正しい使い方を教えてください。
「4段階8ステップ」これが女性用コンドームの正しい使い方です!
準備：
ステップ1：手を洗った後.パッケージを開封する（ハサミはなるべく使わない）。
ステップ2：コンドームの内側にある小さな栓を指でつまんで.一番気持ちの良い体勢を整えます（「小さなキャップ」を外さないように注意してください）。
挿入：
ステップ3：もう片方の手で大陰唇を分け.膣口が露出するようにし.小さなプラグを膣に押し込む。
ステップ4：女性用コンドームの中に人差し指を入れ.外側のリングが平らに広がって膣口を覆うように.小さなプラグをできるだけ膣の奥に押し込み（コンドームがねじれないように注意）.その後人差し指を慎重に引き出します（引き抜く際に女性用コンドームを外に出さないように注意します）。
コンドームの位置が正しいか.リングが常に膣口の外側の端にあるように注意してください。
潤滑剤：
ステップ5：潤滑剤のパックを開け.指に塗布します。
ステップ6：女性用コンドームの内側と.男性の「ペニス」にも指で潤滑剤を塗布します。 小さなプラグの溶ける時間は多少前後することがありますが.通常1分以内です。 コンドームが膣に入って1分近く経てば.セックスが始められるとされています。 女性は自分のペースで構いませんが.「小さな帽子」が開けられるかどうか.セックス中に女性用コンドームが安定しているかどうかを確認してください。
また.セックスをする際には.誤ってコンドームの外側を挿入しないように.必要に応じて手で「ペニス」を女性用コンドームの中に誘導する必要があります。
取り外し：
ステップ7：終了後.外側のリングを手で回転させて開口部を閉じてから.精液が流れないようにゆっくりと女性用コンドームを引き抜きます。
ステップ8：コンドームを紙に包んでゴミ箱に捨て.トイレにはなるべく捨てないでください。
注意：性行為の後は.できるだけ早くコンドームを取り外してください。
女性用コンドームは一度しか使用できず.再利用はできません。
2.使用期限に注意してください。
参考文献：
[1] 徐錦淳.呉宇.曹啓健。 国産女性用コンドームの臨床効果試験[J]. 南昌大学紀要（医学版）, 1999, 43(1):33-35.
[2] 呉俊慶.趙烈。新しい女性用コンドームの使用と効果。 新しい女性用コンドームの使用と包括的なカウンセリング[J]. 中国家族計画雑誌,2017,25(3):214-216.