腰椎椎間板狭窄症手術100日後、腰の歩行時間が長く痛む場合、局所マッサージなどの理学療法を行い、ジクロフェナクナトリウムなどの薬物療法を服用し、必要に応じて手術治療を行うことをお勧めします。 1.理学療法：長時間の歩行や腰の動きを避け、腰の体重を支える動作やしゃがむ、屈むなどの動作を避け、適度に安静にして腰椎の回復を促し、腰椎の圧迫を軽減する。局所マッサージ、温湿布などを行い、腰部の血液循環を促進し、代謝を改善し、痛みや腫れを軽減する。 2.薬物療法：腰部の痛みがひどい場合、イブプロフェン、アスピリン、セレコキシブ、ジクロフェナクナトリウムなどの非ステロイド性抗炎症薬を適切に服用することで、痛みをある程度緩和し、局所の腫れなどの症状を改善することができます。 3.手術：腰椎の解剖学的位置を早期に回復し、機能を改善するために、必要に応じて手術を行います。 腰椎椎間板狭窄症の手術は、腰の歩行時間が長いと100日後に痛みが出ますので、診断をはっきりさせるために医師に相談し、目標とする治療を行うことをお勧めします。 また、上記の薬はすべて医師の指導の下で服用する必要があり、無許可の薬ではない。