赤ちゃんがミルクなしで生まれてくることを心配し.ミルクスープを飲むことに不安を覚える人が多いのですが.産後には生理的な乳汁増加という重要なポイントがあることを知らず.科学的に対処しなければ.深刻な乳汁増加や逆乳.さらには乳腺炎につながる可能性があります。
1.生理的乳汁増加とは何ですか？
生理的乳汁増加とは.乳腺濾胞が成熟した乳汁を分泌し始め.ラクトゲンの影響を受けて膨張が大きくなる過程である。 これは.乳房に乳汁や血液などの体液が多く貯まるからです。 定期的に点滴をしていたお母さんは.腫れが強くなることがあります。
乳房が腫れて痛みを感じ.時には脇の下まで腫れることもあり.ひどい場合には乳房が石のように硬く感じられることもあります。 体温が38.5度を超えたら.すぐに授乳コンサルタントや医師の助けを求めることをお勧めします。
2.生理的母乳量の増加は.主にいつ頃起こるのですか？
通常.納品後2～5日（最も多いのは3～4日）です。 また.泌乳の第二期が始まる兆候でもある。
妊娠中のお母さんは.妊娠20週頃から初乳を分泌することができます。この初乳は.将来の授乳に備え.乳房から黄色くて透明な初乳を分泌する授乳期の第一段階となります。 妊娠の終わりまで初乳が出ない女性もいますが.これも正常なことです。 これが泌乳の第2ステージで.次いで第3ステージとなる。
3.生理的な乳汁分泌の増加はどのくらい続くのですか？
母体の体調によって.生理的母乳増加の期間は個人差がありますが.最長でも48時間を超えることはありません。
4.生理的に母乳が上がるのに.なぜもっと吸わなければならないのですか？
授乳期1と授乳期2は授乳期3とは授乳のメカニズムが異なり.この2つの授乳期はホルモンに支配されているため.赤ちゃんが吸っても吸わなくても授乳はやってくるのです。
数多くの臨床観察から.最初の2日間.赤ちゃんがお母さんのおっぱいを吸わないか.吸う量が少ないと.産後3-4日目にお母さんがとても痛い腫れを経験することが分かっています。 腫れの程度は.最初の数日間の吸引の頻度と長さに直接関係します。
5.生理的に母乳が増えるので.夫に手伝わせるのはNG!
赤ちゃんにたくさん吸わせることで乳房の盛り上がりが解消されることを知って.いつしか夫に吸い出すのを手伝ってもらうようになるお母さんもいます。 実際には.赤ちゃんの吸引と夫の吸引力が同じではない.大人の口腔内細菌が簡単に乳首の感染症につながることができる.だけでなく.バストアップを解消することはできませんが.また.乳腺炎を誘発することは容易である。
6.乳房の期間は.残酷なマッサージを避けることができます。
乳汁が停滞すると.局所的な圧力が高くなり.乳管に圧迫された浮腫が乳汁の排出を困難にするため.硬い塊の場所で直接激しく押されると.組織上の浮腫に相当し.その後外力を加えることになります。 母乳が思うように排出されないだけでなく.何より乳房組織やリンパ組織.皮膚にダメージを与えることになります。 多くの乳腺炎や敗血症性乳腺炎は.不適切な力強い搾乳によって引き起こされます。
7.生理的母乳は温湿布することができますか？
これは専門家の間でも意見が分かれるところですが.過度の温湿布はかえって血管を詰まらせたり.腫れさせたりすることがあるため.避けたほうがよいようです。
温湿布が適していると思いますがいかがでしょうか。 新米ママには.なかなかコツをつかめないことも多いようです。 空になってから新たに作られる乳汁の移動が間に合わなければ.乳汁の上がりは悪くなる一方です。
乳汁が上がってくると.我慢できないほどの痛みを感じるのは.乳管が過度に膨張し.赤く腫れてしまうからです。
そのため.お母さんには温湿布はおすすめできません。 母乳が不足している場合を除き.温湿布は専門家の指導のもとで行うようにしましょう。
8.母乳が増えたらどうしたらいいですか？
痛みを和らげ.乳房の水泡の回復を待つことが.生理的な乳汁上昇への正しい対処法です。
痛みを和らげる方法はいくつかあります。
(1）緩和するためにプロのマッサージは.残忍な操作.過度のマッサージを避けるために.あなた自身の裁量で押さないでください。
(2) 1～2.5時間に1回吸わせる。乳房が硬い場合は.「逆圧軟化法」で.赤ちゃんの乳房からミルクを押し戻し.赤ちゃんが深く取り込めるように「着陸帯」を軟化させ.深く取り込むようにする を使えば.効果的に乳房を空にすることができます。
(3)安静時に横向きになり.液体が重力で乳房から流れ出るようにする。
(4) 腫れを抑えることはさらに重要です。キャベツ湿布を硬い部分に貼り.20分程度で一度交換します。
9.生理的乳汁上昇は誰にでも起こることですか？
生理的な乳汁上昇の意味も知らないお母さんが多い。 早期に接触し.早期に吸引し.早期に乳房を開くことで.痛みを伴う生理的な乳汁上昇を防ぐことができます。