授乳3日目以降も母乳を吸い出す必要がありますか？

返乳3日目で母乳が上がっていない場合は、一般的に吸い出す必要はありません。 母乳が戻る過程で、乳汁の上昇や搾乳がなければ、搾り出さないでください。 母乳が戻る過程で乳汁の膨張があれば、乳房の炎症を起こさないように、搾乳器を使って乳汁の膨張を和らげることができます。 良い生活習慣を身につけ、夜更かしを避け、乳房を清潔に保ち、睡眠中に乳房を圧迫しないようにすることが大切です。 感染症予防に気をつけ、食事は薄味でバランスよく。 この時期に体調不良を感じたら、早めに病院へ行きましょう。