1.あまりにも感情的であってはならない：すべての不利な刺激や精神的緊張と疲労は.交感神経の興奮.血液カテコールアミンや他の血管作動物質の増加.全身血管収縮.心拍加速.血圧上昇.さらには脳出血の発生を引き起こすことができます; 2.過労はいけません：特に貧しい身体の状態.病気の弱い高齢者への抵抗.科学的仕事と休息の組み合わせを実現するには.日常生活を手配する必要があります; 3.あまり食べてはいけません：あまりにも多くを食べると心肺の正常活動に影響を与え.横隔膜が上向きに位置して作ることができて消化.胃腸炎と急性すい臓炎の原因になります,トリーバーチ。 3.食べ過ぎてはいけない：食べ過ぎると横隔膜の位置が上向きになる.つまり.心臓や肺の正常な活動に影響を与えるだけでなく.消化不良.胃腸炎.急性膵炎などの病気を引き起こす可能性があります。 また.食品の消化は.心臓や脳への血液供給の相対的な減少につながる.消化管に血液濃度を大量に必要とする; 4.貪欲暴飲べきではない：過度の飲酒は.肝硬変や心臓病を引き起こすために.特に貧しい肝臓解毒能力の患者のための血圧を.発生します; 5.血圧が急に低下してはならない：すべての組織.特に心臓.脳.腎臓および他の重要な臓器の機能不全への血液供給不足.重大な結果につながる結果。 6.便秘にならないようにする：血圧の急上昇による脳出血や.心臓への負担の増大による狭心症を防ぐために.腸を開いておくことは重要な対策となります。