妊婦が燕の巣を食べるべき週回数は.妊娠の時期によって異なります。 一般的に.妊娠初期と後期には週に2～3回.妊娠中期には週に4～6回.燕の巣を食べる方が良いとされています。 妊娠初期に燕の巣を摂取する主な理由は.妊娠反応の緩和.胎児の鎮静.栄養補給であり.妊娠後期に燕の巣を摂取するのは.主に陣痛のためのエネルギー補給のためです。 通常.妊娠初期と後期には.週に2-3回の燕の巣で対応する目的を達成することができます。 妊娠中期は.胎児が徐々に発育し.胎児の発育を確保するために多くの栄養を必要とするので.妊娠中期は週に4-6回燕の巣を食べることが適切である。 妊娠中の妊婦が燕の巣を摂取しすぎると.胎児が過大になり.胎児の出産や妊婦の栄養過多に悪影響を及ぼす恐れがあります。 また.妊婦は燕の巣の煮込みに漢方薬は使わず.果物やプレーンの煮込みにし.氷砂糖と一緒に飲んでも良いとされています。