女性内分泌疾患とは.女性の体内のホルモンが多すぎたり少なすぎたりして.すべてのホルモンが安定した状態に保たれていない状態のことをいいます。 急激な環境の変化や加齢.精神的な異常.栄養不足などが原因で起こります。 女性内分泌疾患の一般的な症状としては.ニキビ.疲労.不眠.イライラ.乳房痛.月経不順.肌の調子が悪い.イライラ.ひどい場合は栄養失調などがあげられます。 患者さんには.軽くてバランスの良い食事.ビタミン豊富な野菜や果物を多く摂る.辛いものや脂っこいものを避ける.夜更かしをしない.過度の緊張や興奮を避ける.軽い音楽を聴いたり旅行したりしてリラックスする.喫煙やアルコールを禁止する.など.通常の生活に影響がある場合は.症状を遅らせないために.早めに医師に相談することが推奨されています。