夏の暑さとスカートのひらひらで紫外線が蔓延し.皮膚が紫外線に過剰にさらされ.特に強い日差しを繰り返し浴びると.日焼けを起こすことが多い。 日焼けの徴候や症状は通常1～24時間以内に現れ.重篤な反応を除いて72時間以内にピークを迎える。 皮膚の変化は.一過性の鱗屑を伴う軽度の紅斑から.疼痛.浮腫.皮膚圧痛.大きな水疱まで様々であり.全身症状や日焼けの重篤な合併症のために入院するケースもある。 重度の日焼けは.日焼けの初期における準備不足や科学的ケアの欠如によって引き起こされることが多い。 1.火傷の深刻な皮膚は小さな水疱が表示されますが.針で刺したり.手で引っ掻いたりしないでください.皮膚の炎症を制御するために.いくつかの抗菌軟膏を患部に適用されるべきであり.その後.その治癒を促進するために.皮膚の外傷を保護するために.水疱の水分を吸収するために滅菌ガーゼで覆われている。 できれば病院の皮膚科を受診するのがよい。 2.やけどは3.4日ではがれるので.手ではがさず.自然にはがれ落ちるのを待つ。 3.日焼けの後は変色が残りやすいので.ビタミンC（水溶性）.ビタミンE.ビタミンA（脂溶性.過剰に摂取すると中毒を起こす可能性があるので注意）などを加えたり.漢方薬で色素を薄くし.長時間薄くならない場合は.必要に応じて病院の皮膚科でレーザー治療を受けてください。 4.日焼けも傷跡が残ることがあるので.早めに病院の皮膚科で治療することをお勧めします。少量のシリコンジェルや漢方薬などを使って傷跡を薄くし.早めに修復することができます。 5.精神的な緊張や過度の疲労を避けるためにしようとすると.皮膚の修復を促進するために.良い気分.十分な睡眠を維持する必要があります。 また.日焼け止め.保湿水.マスク.修理クリーム.洗顔など.正規のブランドを選択する必要があります.または病院の皮膚科調剤薬メイクアップに.そうでなければ予防と修復の効果を達成することはできませんだけでなく.アレルギー反応や皮膚の代わりに.品質の悪い製品に起因する他の危険につながる可能性があります皆を思い出させる。