妊婦がキクラゲを食べるメリットはもっとあり.一般的にキクラゲを摂取する時期に特別な規制はない。 母体と胎児の成長に必要な栄養素を補給するために.妊娠期間中ずっとキクラゲを摂取することができる。 銀キクラゲは消化しやすいだけでなく.栄養価も豊富で.陰を養い.肺を潤し.皮膚にも栄養を与えることができる。 さらに.銀キクラゲにはビタミンDが豊富に含まれており.カルシウム不足を防ぎ.胎児の骨の発育に非常に有益である。 妊娠中.多くの妊婦がビタミンD欠乏症になり.カルシウムの吸収が悪くなり.胎児の骨の発育に影響が出る。 そのため.妊婦は銀杏を食べることでビタミンDを補い.カルシウムの吸収を助けることができる。 つまり.妊娠中の女性は.妊婦の健康のためだけでなく.胎児のスムーズな成長のためにも.妊娠中からきくらげを食べることができるのである。 ただし.栄養の偏りを招かないよう.妊婦が毎日摂取することは推奨されていないことに留意する必要がある。