上昇する乳房痛は、通常、授乳、搾乳、乳房マッサージによって緩和することができます。 1.授乳：乳房が痛い患者は、乳房の痛みを和らげるために赤ちゃんに授乳することができます。 授乳は両方の乳房で交互に行い、乳房の分泌を促進します。 2.搾乳器：搾乳器を使って母乳を吸い、余分な母乳を排出すると、腫れの痛みがかなり改善されます。 搾乳器を使用する際は、不快感を避けるため、圧力と速度の調節に注意してください。 3.乳房マッサージ：患者はまた、乳管を浚渫するために、乳房を優しくマッサージ絞りを保持するために両手を使用することができ、マッサージは明らかに乳房の腫れの痛みで見つかった、あなたは乳腺炎によって引き起こされる閉塞を避けるために、ミルクを排出するために強制することができます。 また、ミルクの蓄積を軽減し、痛みを軽減するために広いブラジャーを使用することができます。 上記の方法で緩和されない場合は、通常の婦人科クリニックを受診し、医師の指導のもとで明確な診断と治療を受けることをお勧めします。