甘いものを食べると痰がからむので.咳のある人は甘いものを食べ過ぎると咳がひどくなることがあります。 痰の分泌が多くなると.咳が長引いたり.悪化したりします。 そのため.咳が出るときは.赤身の野菜粥.トマトと卵の麺.野菜麺.茶碗蒸しなど.消化がよく栄養価の高いものを食べて.食事に気を配ることが大切です。 また.辛い鍋やスパイシーな鍋.アイスクリーム.脂肪分の多い肉類など.冷たいもの.脂っこいもの.辛いもの.刺激の強いものを避け.食べ過ぎないようにすることが大切です。 また.咳が出るときは.痰がからみやすい甘すぎるもの.塩辛すぎるものを食べないように気をつけましょう。