腰椎椎間板ヘルニアは.一般的には単に：腰椎脱とも呼ばれます。 発生率が高いです。 長時間前かがみの姿勢の人に発症しやすい。 例えば.長時間のインターネット利用者.会社員.ポーター.ドライバー.麻雀を打つ人.長時間テレビを見る人.座りっぱなしで姿勢の悪い学生など.いずれも発症率の高いグループです。 腰痛は腰椎脱：腰椎椎間板ヘルニアの主な症状は.腰痛.下肢痛.下肢痛を伴う腰痛であり.このような誤解がある。 腰痛の原因は.椎間板ヘルニアが洞神経を刺激して起こる誘発痛と.椎間板ヘルニアの局所炎症刺激による椎間板性腰痛によるものです。 腰痛だけでは.椎間板ヘルニアの割合はごくわずかです。 椎間板ヘルニアの多くは.下肢痛.または下肢痛を伴う腰痛を呈しています。 長時間前かがみになった時や作業後の腰痛は.腰椎の筋緊張や小関節の障害によるものと考えられ.腰椎脱に起因するものではありません。 2.CTレポート用紙に書かれた腰椎椎間板ヘルニアは腰椎脱：検査レポートの腰椎椎間板ヘルニアはあくまで放射線診断であり.腰椎椎間板に変性病変があることを示すだけで.本当の臨床診断である腰椎椎間板ヘルニアではありません。 病気」という言葉の違いは1つだけですが.その違いは非常に大きいです。 典型的な症状がなく.腰の違和感や健康診断で不意に発見される程度で.腰椎脱と思い込んでしまう人も少なくありません。 日常生活や仕事での姿勢にさえ気をつければ.座りっぱなしの状態は解消されるはずです。 本当の腰椎椎間板ヘルニアは.体系的な正式治療の期間が必要です。 3.長期的な摩耗の腰部サポートは.腰椎脱を防止し.治療することができます：腰部サポートは.一時的に腰椎を安定させ.貧しい座っている姿勢を修正し.腰痛症状の短期救済することができます。 しかし.腰部装具は諸刃の剣であり.あまりにも長い摩耗は腰部の筋肉の萎縮を引き起こし.その結果.腰部の不安定性が悪化し.腰椎変性疾患や腰椎椎間板ヘルニアを悪化させ.長期のビューは良いよりも害であることができます。 したがって.腰部装具の装着期間は1～2週間と短く.一般的には1ヶ月以内が適当であり.腰椎脱の予防のために装着するものではありません。 腰椎脱の治療には低侵襲手術が最適：現在.椎間板内視鏡や椎間孔鏡などの低侵襲手術が一部の腰椎脱患者に確かに良い結果をもたらしていますが.低侵襲手術は万能ではなく.すべての腰椎脱患者に適用されるわけではありません。 低侵襲手術は適応が厳しく.脊柱管狭窄症や靭帯硬化・骨化.重度の変性などを伴わない.若くて単節の包括的な椎間板ヘルニアにのみ適応があります。 腰椎脱は低侵襲手術では解決できない症例が多く.低侵襲手術では再発率が高いため.低侵襲手術が従来の手術に取って代わることはできない。