お酒を飲んだ後の胃痛は.アルコールの刺激で胃の粘膜が傷つき.胃痙攣になることが主な原因です。 以前.消化器系の病気にかかったことがある人は.アルコールの刺激で症状が悪化しやすく.胃痛につながることがあります。 1.まず自己検診を行い.症状が重い場合.痛みが我慢できない場合.出血.穿孔.アルコール中毒の出現などの重篤な状態を合併している場合は.迷わず医師の診察を受けることです。 医師は状況を調べ.原因を診断し.症状を治療します。 2.食事の調整：体内のアルコールの濃度を希釈するために.より多くの暖かい水を飲むことができ.体内のアルコールの代謝を促進するために.できるだけ早く排泄することができます.さらに.あなたは胃酸を中和するために適切なソーダビスケットなどを食べることができ.または米かゆ.蒸しパンや他の良い消化食品.少数の食事に注意を払い.スパイス刺激脂肪質の食物を避けることができます。 3.薬物治療：状況に応じて胃粘膜保護剤の塗布しながら.酸薬オメプラゾールやラベプラゾールなどを抑制するために使用することができる。 慢性胃炎や胃潰瘍などの重い病気など.胃の病気そのものの悪化であれば.その原因に応じた対症療法を行うこと。 4.その他の対策：ベッドレストで痛みを和らげることができます。非薬物療法.行動療法を使用：瞑想.音楽を聴いて痛みを和らげ.また胃の暖かさに注意します。 飲酒は胃腸に負担がかかり.栄養学上では第1種発がん性物質とされています。 中国人の食事摂取基準の推奨量に合わせ.男性25g以下.女性20g以下とするのが.健康への負担が少なくてすみます。 飲酒後に胃痛を感じ.症状が重く.緩和されずに持続する場合は.速やかに医療機関を受診し.対症療法を行うことをお勧めします。