妊娠準備中のカップルには.通常.準備期間中.女性は胎児の神経血管奇形を予防するために葉酸を事前に摂取することが推奨され.準備期間中の男性は精子の活力を高めるために丁君丹（六味地黄丸）の摂取を検討することができる。 優生学を実行するために.不妊治療が必要な女性も妊娠準備の前に関連する妊娠前検査を行うことをお勧めする。 女性は通常の婦人科検診で2つの癌：TCT.HPV.甲状腺機能の血液検査.優生学10（トーチなど）.感染症の免疫学的検査などを考慮する必要がある。 男性は通常特別な検査は必要ないが.胎児の神経血管奇形を予防するために葉酸を事前に摂取することができる。 男性は通常.特別な検査は必要ないが.男性は妊娠準備期間中に精子の活力を高めるために腎を補い陽を強める漢方薬の服用を考慮することができ.正常な精液と精子だけがより質の良い胚を作ることができ.現在一般的に使用されているのは丁君丹と六合地黄丸で.これらは妊娠準備期間中に服用することができ.男性の体に他の悪影響を与えない薬である。 妊娠していない時期でも.腎虚があれば服用できる。 しかし.妊娠の準備は夫婦の問題であり.胎児の神経血管奇形を防ぐため.葉酸を摂取することが必要である。 妊娠準備期間中.夫婦は夜更かしを禁じられ.喫煙や飲酒を避け.疲れすぎないようにし.食事は軽めにし.栄養のバランスをとることが大切です。