妊娠の39週プラス6日はまだ動きませんが.通常は急ぐ必要はありません.生産の一般的な妊娠フル37〜42週は正常であり.良い準備の生産のために.記録の良い仕事を行うために胎児の動きの毎日の自己計数.時間通りに妊娠チェックを実施するのは初めてすることができます。 合理的な食事をし.脂っこい.冷たい.刺激的な食べ物を避ける。 休息に注意を払い.十分な睡眠を確保する。 1.胎動を観察し.胎動が突然増減する場合は.時間内に病院へ行き.子宮内低酸素症の存在を除外する必要があります。2.運動：あなたはできるだけ早く盆地に胎児を作るために歩く.ヨガやその他のスポーツをすることができ.同時にまた.運動を得るために骨盤底筋を作ることができ.出産の力を増加させる. 胎児の大きさや成熟度などを調べ.出産に備える。 また.分娩の準備をし.発赤.膣分泌液.腹痛の有無を観察する。 陣痛の時期は受精卵の形成時期に関係し.個人差がある。 月経が頻繁に遅れたり.月経周期が長かったりすると.排卵や受精が遅れ.出産予定日も遅れることがあります。 さらに.妊娠中の栄養不良や胎児の成長の遅れも出産予定日の遅れにつながります。 41週になっても陣痛が来ない場合は.早めに医師に相談し.超音波検査で胎児.胎盤.羊水の状態を確認し.医師の指導のもと対症療を行い.必要に応じてさまざまな方法で陣痛を誘発し.自然分娩を促す必要があります。