竜眼は妊婦でも食べられますが.少量にとどめ.妊娠初期は避けたほうがよいでしょう。 気血の不足.体力の低下.めまいや耳鳴り.月経障害.産後の過度の発汗などに悩む人に適しています。 中医学では.龍眼は温性で甘い風味があり.火を刺激しやすく.龍眼を過剰に摂取すると.妊婦の気のバランスが崩れやすく.気が上向きになって嘔吐するなどの症状が現れ.ひどい場合は腹痛を起こし.流産に至ることもある。 龍眼は温かく甘い性質があるため.火や乾燥を煽ることがあるので.内熱や痰のある人には適しません。 妊娠中の女性は.肝臓の熱だけでなく.便が乾く.口が渇く.胎児の熱に悩まされることが多い。 龍眼を過剰に摂取すると.滋養に欠けるだけでなく.発赤や腹痛などの子癇前症の症状も出やすくなります。 特に.胚がまだ安定していない妊娠初期には.竜眼やその製品の摂取を控えるよう.特に注意が必要です。 以上のように.妊婦はリュウガンを適量摂取することで.胎児を養うための血液を体に集めることを妨げないようにします。 胎児の発育に影響を与えないよう.淡白で消化が良く栄養価の高い野菜や果物を多く摂り.ビタミンCのサプリメントを摂取するなどして.バランスの良い食事を心がけることが望まれます。