女性がプエラリア・ミリフィカ粉末を摂取することで.美容効果.喉の渇き.糖分.脂肪を減らす効果があり.1日1回摂取することができます。 また.エストロゲン.デンプン.カルシウム.鉄.銅.セレンなどの微量元素が豊富に含まれており.人体に有益で.明らかな毒性副作用はありません。 女性は.病気や症状の治療.健康管理のために.特に更年期の女性のために.プエラリア・ミリフィカ粉末を毎日摂取することができます。 女性が摂取すべきプエラリア・ミリフィカ粉末の量は.体重.年齢.病気によって異なりますが.1日1回.30gを超えないようにしてください。 粉末をそのまま熱湯で飲んだり.ジャポニカ米と一緒に煮てお粥にすることもできます。 また.葛粉に副材料を加えて冷やし粉にするのもよいでしょう。