妊婦さんが咳をする場合.感染症やアレルギー.物理的・化学的刺激などが原因と考えられています。一般的に咳を止める特効薬や即効性はなく.妊娠中は薬を自由に使ってはいけないため.まずは医師に相談し.状況に応じて薬を使うかどうかを考えてもらうことをおすすめします。 咳があまりひどくない場合は.肺を潤して痰を溶かす食べ物を食べるとよいでしょう。 以下.咳を和らげる食事や漢方薬の調味料を紹介しますが.その数は17種類以下ですが.ある程度の参考価値はあります：1.氷砂糖入り梨水：梨を洗って芯を取り.氷砂糖で煮ると陰を養い乾燥を潤して咳を止め痰を溶かします.2.氷砂糖入り鳥巣粥：鳥巣は温かいお湯で柔らかくし汚れを取り除き清潔にして炊飯したものと共に煮ます。 3.生梨と貝：梨の皮と芯を取り除き.くぼみに貝のすり身と砂糖を詰め.蒸して朝夕に食べると.熱が取れて痰が溶ける。 咳や喘息.喉の渇き.陰虚.肺の乾燥などに効果があり.健康価値が高い。 5.沙神舞冬湯：沙神.舞冬.玉露で肺陰を養い.桑葉で肺熱を取り除き.白レンコンで薬性を調和して痛みを和らげる漢方処方で.妊婦の咳止めに効果がある。 このほか.生姜湯.大根の煮物や陳皮の漬け汁.煎じたみかんも咳止めに効果的です。 妊婦の咳がより深刻で.膿や痰.発熱を伴う場合は.さらに原因を探り.積極的に診察を受け.感染性の病変がある場合は.医師の指導により妊娠中に適用できる抗感染剤を服用し.病気の進行を防ぎたいものですね。