黄桃は甘くてまろやかな味わいの温かい果物で.正しく食べれば火照ることも下がることもありません。 暑がりで乾燥しやすい体質の人や.湿気が多く熱がこもりやすい人は.過剰に摂取すると火照りが目立つので.注意が必要です。 黄桃は糖度の高い果物なので.毎日摂取することで喉の渇きを癒すことができますが.食べ過ぎると脾胃の湿が増して消化が悪くなり.口角炎や喉の痛み.黄色い尿などの火性の症状を誘発したり悪化させたりすることがあるので注意が必要です。 また.体が熱く乾燥しやすい人は.普段から口が渇く.体が熱くなる.尿が赤や黄色になる.便秘になるなどの症状がありますが.黄桃を食べ過ぎると.これらの症状が悪化し続けることがあります。 したがって.黄桃は1日1〜2個で十分であり.大量に摂取しないこと。 火事が起きた場合は.速やかに医師の指導のもと.インゲン豆.ゴーヤ.レンコンなど火を弱める食品を食べるなど.火事を抑える対策をとる。 菊花茶を飲んだり.医師の処方で清熱解毒薬を服用する。 また.生活習慣を整え.毎日1500～2000mlの水を飲み.セロリ.バナナ.リンゴなどビタミンや食物繊維が豊富な野菜や果物を多く摂ることが大切です。これらの対策は.火病の症状を改善するために有効な手段です。