基礎体温は女性の卵巣機能を間接的に反映するもので.安静にしてから6～8時間後.起床.食事.会話の前に測定します。 正常な生殖機能を持つ女性の基礎体温は.生理後にわずかに低くなり.排卵日には低くなることもあれば.低くならないこともあります。 基礎体温を測定することで.黄体の有無や黄体の機能を知ることができ.排卵の有無や排卵日を推定することができるため.卵巣機能不全や不妊症患者の診断や治療.治療効果の観察に非常に重要である。 1.水銀体温計を携帯し.正確に読み取ること。 2.体温計をベッドの横に置き.毎晩寝る前に水銀柱を下げること。 毎朝決まった時間（午前5時～7時）に体温を測定できるとよりよい。 体温を測る前に起き上がったり.排尿や排便をしたり.タバコを吸ったり.食事をしたり.話をしたりしないでください。 5.体温に影響を与える可能性のある風邪.飲酒.夜更かし.不眠などがあれば.参考のために記録しておく。6.生理周期中に一時的な下腹部痛.膣からの出血.白斑.性欲亢進.その他の異常があれば.記録しておく。 各月経周期を記録するために表を使用し.表の左側から始め.xは生理の始まりを示す。