妊娠10週目では.胎児はまだ完全に安定しているわけではありません。 通常.妊娠3ヶ月は胎児が不安定で.流産や胎児の発育異常が比較的起こりやすいので.生活には特に注意が必要です。 通常.胎児は妊娠12週頃になると安定します。 妊娠10週では.胎盤はまだ不安定で.胎児はまだ小さく.胚は一部しか形成されていません。 この頃の妊婦さんは.まだめまいや吐き気.嘔吐.イライラなどの妊娠初期反応を起こすことがあり.抵抗力が低下しているため.身体的理由や外部環境の変化や刺激によって流産しやすくなってしまいます。 そのため.妊娠10週の妊婦は油断禁物です。 妊娠12週目の妊婦さんは.無理をせず.安静にしてリラックスして過ごし.食事はあっさりした栄養価の高いものを選び.葉酸は医師の処方で適量摂取しましょう。 この期間中は.性交渉や激しい日常生活も避けてください。