グルタチオンが低くても通常は正常であり.臨床的に重要ではありません。 グルタチオンは主に肝臓や心臓の組織の細胞に存在し.主に肝細胞に多く含まれています。 通常.血中0～40U/Lの範囲が正常とされ.3U/L以下の低値でも病気の存在を示すことはなく.通常は治療の必要はありません。 肝臓が損傷を受けたり.心臓が損傷を受けたりすると.グルタチオンが血中に放出され.血中グルタチオンの増加が起こるので.血中グルタチオンの増加は急性肝細胞障害や心筋細胞障害の鋭敏な指標となる。 グルタチオンを上昇させる一般的な疾患としては.肝疾患.心疾患.胆道疾患.感染症などがあります。 また.激しい運動.夜更かし.過労など.病気以外の要因でもALTの上昇を招くことがあります。 ALT上昇の原因となる肝臓や他の内臓の障害を避けるために.日常生活では健康的な食事と適度な運動.良い生活習慣を心がけましょう：1． バナナ.セロリなどの新鮮な野菜や果物を食べるようにし.ケーキやスナック菓子などの加工食品を控え.タバコやアルコールをやめる.2. 肝臓を保護し.肝障害を避けることができます。