紅茶は栄養素が豊富で.適度に紅茶を飲むとビタミンやミネラルを補充することができ.紅茶も茶ポリフェノール.カフェインや他の成分が含まれていますが.紅茶を飲むべきではありません人々の8つのグループはありません.それは通常.人々の次のグループは以下を飲むことをお勧めですか紅茶：1.妊婦.授乳中の女性：紅茶カフェインや他の成分が含まれており.妊婦は紅茶の大量飲用は胎児.授乳婦を刺激するかもしれないが紅茶の大量に飲むこと 母乳を通して赤ん坊を与えた後.それは赤ん坊の悪影響に導くかもしれません従って妊婦.泌乳の女性はより少なく飲むべきですまたは紅茶を飲まないで下さい; 2 の栄養不良の人々: 紅茶はカフェイン.リン脂質および脂肪質の新陳代謝の調整を助ける他の原料.また胃分泌.助け消化.そう栄養不良.あまり薄い人々飲むべきですまたは栄養不良を悪化させないために紅茶.ボディの他の悪影響を引き起こしませんように飲みません 3.ベジタリアン：紅茶はグリースを緩和する効果がある.肉食の人々に愛され.食品の排出を助け.ベジタリアンは.鉄.カルシウム.その他のコンポーネントの不足などの栄養素の不足を引き起こす可能性がありますので.黒茶の多くを飲むベジタリアン少ないを飲む必要がありますか紅茶を飲まない.4.不眠症：カフェインで紅茶がリフレッシュ効果で.中枢神経を励起できる不眠症は.多くの紅茶の飲み物が不眠の症状を悪化させることがありますので不眠症は少ない飲むべきか紅茶を飲まないでください。 不眠症の症状は.そう不眠症は少なく飲むか.または紅茶を飲まないでください; 5.重度のアテローム性動脈硬化症.高血圧患者：紅茶テオフィリン.カフェインや他の活性物質.重度の動脈硬化.高血圧患者は紅茶の多くは.血栓症を促進するかもしれない飲むので重度の動脈硬化.高血圧患者は少なく飲むべきか紅茶; 6.貧血：紅茶タンニン酸.鉄と組み合わせることができます含まれて.貧困患者に寄与していないです。 また.紅茶は月経痛や血糖値のさらなる低下や他の副作用につながる可能性があり.体の健康を危険にさらす月経と低血糖に苦しんでいる人のために推奨されません。
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