子どもの口腔ケアには4つのステージがあり.それぞれのステージでお母さんの口腔ケアは異なります
ステージ1：萌出前（生後6ヶ月頃まで）
この段階では.授乳後や就寝時にお母さんが清潔なガーゼ（できれば使い捨て）を指に巻いたものやラテックスの指カバーで歯茎や口蓋をこすり.付着した食べカスを取り除き.マッサージをするなど.毎日のお口のケアに徐々に慣らしていく習慣をつけてください。 そうすることで.歯が生えそろってからもスムーズに歯ブラシを使うことができるようになります。
乳歯が生え始めたら.シリコン製のデンタルトレーナーを使用し.洗浄・消毒した後.赤ちゃんの口の中に入れて噛ませることで.顎の発達と歯のスムーズな生え変わりを助けることができます。 (
ステージ2：6ヶ月～3歳
この時期は.最初の歯が生えてから乳歯が完全に生えそろうまで.赤ちゃんの顎と顔の成長と発達が急速に進む時期です。 赤ちゃんのお口の健康は.成長・発達の土台となることが大切です。 人生の早い段階で良好な口腔衛生行動を確立することは.ご両親の責任です。 消極的で協力的でないことは言い訳にはなりません。 愛情や忍耐を無駄にしてはいけません。
歯ブラシを使った歯磨きは1本目から始め.朝と就寝前の少なくとも2回行いましょう。 ガーゼや指ブラシは歯ブラシに比べると効果が薄いのでおすすめしません。
ここでは.この時期の赤ちゃんの歯のお手入れ方法についてご紹介します。
I. 歯ブラシの選択
歯ブラシは主に子供用の健康歯ブラシで.ヘッドが小さく（ブラシヘッドの大きさは切歯2本の長さとほぼ同じ）.毛が柔らかく.毛先が丸くなっているものを使用します。
2.歯磨き粉の選択と使用量
1.歯磨き粉の選択：フッ素の多い地域を除いて.フッ素入りの歯磨き粉を使用することをお勧めします。 フッ素の含有量が明確に表示されているものがより安心です。 また.子供用の歯磨き粉は.子供の良識に配慮して.様々なフルーツフレーバーが用意されています。
2.歯磨き粉の使用量：3歳以下のお子様には.米粒大の量を使用することが推奨されています。 万一飲み込んでも.歯のフッ素化.あるいはフッ素症の原因にならない安全なものです。 (ブルーは3歳未満の赤ちゃんの量.ベリーレッドは3歳から6歳の赤ちゃんの量)
3.使用方法：赤ちゃんでも大人でも.歯磨き粉を濡らさないようにしましょう。 3歳未満の赤ちゃんには.直接磨ける米粒大がよいでしょう。 ADAの研究によると.米粒大は.吐かない赤ちゃんには全く問題ないとのことです。
III.ブラッシングの位置と姿勢
では.お母さんが赤ちゃんの歯や口の中を見て.きれいに磨けるように.3つのブラッシングの位置と姿勢を紹介します。 お母さんはじっくりと探って.操作しやすく.自分にとっても赤ちゃんにとっても快適な位置や姿勢を選んでください。
1.ひざからひざへ。 この方法は.両親が二人いる場合に適しており.片方の親が赤ちゃんの手と足を安定させ.もう片方の親が歯磨きを担当します。
2.母親が一人でいるとき.赤ちゃんが小さくて協力できないときは.以下のような姿勢をとります。 母親が床に座り.足の間に赤ちゃんを挟み.母親は自分の足で赤ちゃんの腕を固定します。 その後.母親はブラシを開き.小さな赤ちゃんを一人で扱えるようにします。
3.赤ちゃんがブラッシングに協力するようになったら.赤ちゃんを縛り付ける必要はありません。 ソファに寝かせて.お母さんの膝の上に頭を乗せれば.小さな赤ちゃんの歯並びがよく見えます。
さて.今回はここまでです。 子供の頃から口腔ケアの習慣がないため.お母さんがいきなり赤ちゃんの歯を磨き始めると.協力的でない赤ちゃんが多いようです。 どんな赤ちゃんにも愛情と根気が必要だと思います。 赤ちゃんが泣いたからといって.母親は決してあきらめてはいけません。どんなに深刻な結果になるか.前回の記事で明らかになったとおりです。 おだては愛ではありません。 何事も最初は難しいものだと思いますし.どんな努力も小さすぎるということはないと思います。 お母様方.元気を出してください。
まずは.お母さんたちに.歯を磨かないことの結果を実感してもらうために.少し強引な写真を掲載します。 後日.虫歯の特集記事をする予定です。