抱きつき反射は脊髄の固有反射で.無条件反射である。 この抱きつき反射が欠ける場合は.子供の神経系が未熟であるか.神経系の損傷や病変.頭蓋内出血やその他の頭蓋内疾患があることを意味している。 大脳皮質の高次中枢の発達に伴い.反射は徐々に消失していきます。 この病気の子どもは.生活の中で何を多く食べたらいいのでしょうか？ 1.ほうれん草 ほうれん草は.数え切れないほどの未知の健康効果がある素晴らしい野菜です。 科学者たちは.ほうれん草に含まれる抗酸化物質が脳の老化と神経系の老化を遅らせ.その結果.人の認知能力を向上させることを発見しました。 認知能力は.人の集中力.判断力.実行力に関係し.日常生活や仕事をする上で非常に重要なものです。 2.粗粒 粗粒にはマグネシウムが含まれており.人の認知機能を高めることができます。 さらに.粗粒にはビタミンB6も多く含まれており.高濃度のホモシステインを壊すことができます。 血清内のホモシステインレベルが高いと.心血管疾患や脳卒中の危険因子となり.体の気分が悪化し.心臓発作を起こしやすくなるのだそうです。 3.ココアパウダー ココアパウダーは.脳の酸化ストレスを防ぐことができる強力な抗酸化物質です。 脳の酸化ストレスは.多くの人が理解していないかもしれませんが.動脈硬化.心不全.アルツハイマー病や慢性疲労症候群などの病気につながるでしょう。 4.ナッツ類 アーモンド.クルミなどのナッツ類は.血管の健康維持に大きな役割を果たします。 ナッツ類にはオメガ3脂肪酸が含まれており.コレステロールを下げ.脳の老化を遅らせる働きがあります。 5.オリーブオイルには抗酸化物質のポリフェノールが含まれており.高血圧やコレステロールの低減に役立ちます。 オリーブオイルは現在.健康な神経系を維持するのに最適な食用油と言えます。 6.赤ワインは.脳の健康だけでなく.余分なコレステロールを除去するための強力な抗酸化物質の供給源である。 赤ワインを適切に飲むことで.老化と戦い.寿命を延ばすことができるという研究結果が出ている。 7.お茶 お茶は体の代謝を促進するだけでなく.脳を強化し.認知能力を向上させることができます。 お茶には抗酸化物質であるカテキンが含まれており.血流を促進し.血液循環をスムーズに保つことができます。 8.深海魚 オメガ3脂肪酸は.脳と神経系の機能を向上させる重要な要素です。 深海魚にはオメガ3系脂肪酸が豊富に含まれており.精神障害の予防や心臓の健康に効果があると言われています。