病気に対する体の防御反応である発熱。 小児の発熱は.多くの小児科疾患においてよく見られる症状です。 体温が37～38.5℃の微熱は.体に害はなく.場合によっては体の回復を助けるので.特に冷却や解熱の措置は必要ない。 しかし.中程度の発熱（体温38.5～39℃）や高熱（体温39℃以上）は.長く続くと身体.特に中枢神経系に障害を起こすことがあるので.早めの治療と丁寧なケアをするための対策が必要です。 熱を出した子どもに対して.親はどのようにケアし.どのようなことに気をつければよいのでしょうか。 つまり.発熱した子どもには「3つの注意点」を理解し.それをよく守り.丁寧にケアすることが大切なのです。 また.発熱している子どもには.次の3つのことに注意することが大切です。 ご存知のように.熱の放散は主に対流.伝導.蒸発のメカニズムで行われるので.空気の循環は放熱や冷却に寄与します。 2.もっと水を飲むことをお勧めします.水を飲むと熱のために蒸発した水分を補充することができます。 水を飲んだ後に汗をかく.水分の蒸発は熱を下げるのに有効です。 また.排尿量が増えることで.尿が運ぶ熱の一部を作ることができ.解熱を早めることができます。 汗をたくさんかいたら.すぐに乾かして風邪をひかないようにしましょう。 3.適切な解熱手段を用いること。 物理冷却は.対流・伝導・蒸発という物理的な放熱の原理を利用して熱を下げる方法で.安全・簡単・確実な方法です。 頭部.腋窩.両側の鼠径部に氷や冷水を当てるとよいでしょう。 氷を当てるときは.局所的な皮膚の凍傷を防ぐために.氷嚢の周りに布を重ね巻きする必要があります。 30℃前後のぬるま湯でぬぐうと.皮膚の毛細血管が拡張して水分の蒸発が促進されるので.これもかなり手軽な熱の下げ方といえるでしょう。 物理的な冷却方法が有効でない場合は.医師の指導のもと.適切な解熱剤を使用することができます。 また.発熱している子供には.次の3つのタブーに注意する必要がある。 1.ドアや窓をきつく閉めたり.着込みすぎたりしないようにする。 ドアや窓が閉まっている.空気の循環を助長しない.衣服が多すぎる.熱と蒸発の分布を妨げる.熱を減らすために有益ではありません。 2.解熱剤の乱用を避ける。 解熱剤には多くの副作用があり.中には白血球の減少.出血.溶血などの重篤な反応を引き起こすものもあり.多用は禁物です。 3.解熱剤の効き目が早すぎるのは避けましょう。 熱は速すぎて.あまりにも激しい.子供の体液の大きな損失は.血圧の低下.さらにはショックを引き起こす可能性がありますので.熱は穏やかでなければならない.あまりにも高速であってはなりません。 子どもの発熱は.さまざまな病気のひとつの表れでしかありません。 熱がないからといって病気がないとは限らないし.熱が下がったからと言って病気が治ったとも限らない。 そのため.原疾患の治療がカギとなります。