現在.臨床的によく使われている比較的安全な睡眠薬は.ベンゾジアゼピン系.新しい非ベンゾジアゼピン系.その他の鎮静・催眠剤などです。 これらの薬物は.中枢神経系の抑制性神経伝達物質であるγ-アミノ酪酸の機能を高めることにより.中枢性鎮静をもたらすことができます。 一般に.投与量の増加に伴い.鎮静作用だけでなく催眠作用も現れ.入眠までの時間を大幅に短縮し.睡眠時間を大幅に延長し.覚醒回数を減少させることができ.薬物中止後の依存性・離脱症状も比較的軽度であることが知られています。 第二に.新しい非ベンゾジアゼピン系（4剤） 1.zolpidem：BZ1受容体のγ-アミノ酪酸A受容体を選択的に作動させることができ.それによって塩化物チャネルを調節する.ベンゾジアゼピンと同様の薬理効果.鎮静と催眠のみ；安全範囲.後遺症.耐性.薬剤依存と離脱症状は穏やかです；2.zopiclone：第三世代の鎮静催眠剤の代表的なもので.次のような特徴があります。 3.右ゾピクロン：ゾピクロンの右異性体であり.有効性は親の2倍であるが.毒性は親の半分である。4.ザレプロン：新しい非ベンゾジアゼピン系薬に属し.鎮静催眠効果.耐性.長期使用依存性がほとんどない。 長期使用による依存性がほとんどない。 3.その他の鎮静催眠剤（1剤） 水和クロラール：難治性不眠症や他の催眠剤で効果が不十分な患者に使用される。 以上.3つの分類のうち.比較的安全な鎮静剤を10種類紹介しましたが.これらは医師の指導のもとで服用することが推奨されています。