朝起きて目をこすると.いつも目尻に「汚いもの」を感じることがありますが.これは俗に「目やに」と呼ばれる.目の中の分泌物です。 通常であれば.この分泌液は潤滑や洗浄など.目を保護する効果がありますが.目に異常があると.分泌液にも異常が現れることがあります。 正常な目やには.涙腺やまぶたの腺から分泌される粘液と.上皮細胞の脱落などで構成され.ほとんどが透明か淡白色です。 目やにが著しく増えたり.色などの性状が変化する場合は.通常.眼に病気があることを意味し.より注意が必要です。 黄色い膿のような目やに：細菌感染 朝起きると.白や黄色の濃い膿のような目やにが出ていて.さらに目が焼けるような.しみるような.異物感があり.白い眼球が真っ赤になったという経験をした人は多いのではないでしょうか。 これは明らかに細菌性結膜炎の症状で.手にビフィズス菌.カタル菌.大腸菌.連鎖球菌.ブドウ球菌などが付着している場合.目をこすると感染し.細菌性結膜炎になることがあります。 この目の病気の人は.夜間や読書時に目の違和感が強くなり.目の疲れを感じやすくなります。 朝起きると目尻に白くて半透明のねばねばした糞があり.鏡で見ると白い目玉が赤くなっていたら.おそらくウイルス性結膜炎でしょう。 風邪や咳.発熱がある人の多くは.ウイルスが呼吸器に侵入し.目にもウイルスが侵入すると.ウイルス性結膜炎になりやすいので.急性発作を起こしていることが多いのです。 また.風邪をひいていない方でも.過去にウイルス性結膜炎にかかったことがあり.目の局所組織にウイルスが潜伏している場合があります。 不規則な生活や夜更かし.風邪や発熱があると.体の抵抗力が落ち.それに乗じてウイルスが目の病気を再発し.初発より重症化することがあります。 そのため.ウイルス性結膜炎の予防には.定期的な運動と.風邪や火照りなどの症状を避けることが特に重要です。 水っぽい透明な目やに：目のアレルギー 自分では大丈夫だと思っていたのに.急に目がかゆくなり.鏡を見てみると.目が赤いことに加え.透明で薄い水っぽい目やにがあり.よく見るとまぶたの結膜にもはっきりとした検討の泡があることから.アレルギー性結膜炎の可能性があると考えられます。 通常.アレルギー体質の人や髪を染めたり.化粧をするのが好きな人は.アレルギー性結膜炎になりやすい。 陽光は.アレルギー性物質は日常生活の中に存在し.外部の化学物質や食事によって目に刺激を与えることがあると説明する。例えば.一部の食品に加えられた甘味料.色.香料.保存料.増粘剤.その他の化学成分.髪染め.シャンプー.マスカラ.アイライン.ファンデーションなどの化粧品などである。 などは.すべてアレルギー性結膜炎の引き金になる可能性があります。 アレルギー性結膜炎の人は.まずアレルゲンから離れ.洗髪や洗顔の際に水を使う.洗髪の際にタオルで目を覆うなどして.目に刺激を与えないように心がけることが大切です。 また.食事にも注意が必要です。 辛くて刺激の強い食べ物や魚介類も.目にアレルギー反応を起こすことがあります。 1.細菌性結膜炎：定期的に手を洗い.身だしなみを整え.他人に感染させないようにし.他人に目薬を手伝わせないようにし.目薬を共有しないようにしましょう。 抗生物質の目薬を使うほか.冷たいタオルを使って両目に冷湿布をすると.通常5～10分程度で症状が緩和されます。 2.ウイルス性結膜炎：抗ウイルス性の目薬を使用するか.またはいくつかのハーブを使用して.お湯を沸かした後.目の熱を取り除き.解毒することができます。 薬局に行き.スイカズラ.フヨウ.コンフリー.桑の葉.野菊などを水と一緒に買い.沸騰させてかすを取り除き.液体の洗浄目を冷却するために.朝と夕方に一日一回。 3.アレルギー性結膜炎：抗菌・抗ウィルス点眼薬は.主アレルゲンだけでなく.点眼薬にもアレルギーがある場合があるので使用しない。 抗アレルギー点眼薬は通常.ホルモン剤を含んでいるので.必ず医師の指導のもとに使用すること。 また.温湿布は目のかゆみを悪化させるので.絶対にしないでください。