黄帝内経によれば.病気は.自分の習慣や生活習慣などの悪習慣が継続的に発展することによって生じるものの一つに過ぎません。 漢方には.「治らない病気はない.治らない人しかいない」という言葉がある。 卞氏の伝記には.6つの「不治の病」がある。 1つ目は「傲慢不理」.つまり理不尽で特に気まぐれな人を医者は診られないということ.2つ目は「身軽金重」.3つ目は「衣食不相応」。 第4は「陰陽があり.臓腑の気が予測できない」.第5は「勝つという形で薬が飲めない」.第6は「魔術は信じるが.薬は信じない」である。 多くの病気（多嚢胞性卵巣症候群.月経不順.早発卵巣不全.高プロラクチン血症.高インスリン血症など）は.本当に人が努力して悪い生活習慣を変えないと.良い効果が得られないと思います。 規則正しく質の高い睡眠.適切な運動.バランスのとれた食事.そして良い考え方が.健康的なライフスタイルの主な構成要素です。 典型的な症例：陳夢慧は.月経不順.高インスリン血症.原発性不妊症である。 結婚後2年で体重が著しく増加し.家に閉じこもりがちで活動量が少なく.時々めまいや頭痛.胸の張りや動悸.動くと息切れ.手足の力が抜けて家事が手につかない.手足のむくみが気になる.リウマチの指標や心電図などを調べても異常なし.薬剤治療は明らかではなく.鍼灸治療を加えてから快適になり.ライフスタイルを変えるようアドバイスし.現在は少しずつ改善しているとの訴えがありました。 また.どうしても走りたいという患者さんは.仕事と休養を調整したところ.ようやく頑固な卵管滲出液が消失し.月経も正常になりました。 つまり.自分の悪い生活習慣を見つけ.それをゆっくりと修正することで.健康状態だけでなく.気分も変わり.思わぬ収穫があると思います