腰椎分離症手術後2ヶ月間のリハビリ運動は、主に筋力トレーニング、腰椎の安定性トレーニング、バランストレーニングが含まれる。 二次損傷を避けるために、やみくもに自分で運動するのではなく、専門の医師の指導の下で行う必要があります。 腰椎すべり症は、クリニックで一般的な腰椎の退行性疾患であり、患者は適時に病院に行って検査と治療を受ける必要があり、適切なリハビリ運動は状態の回復に非常に役立ちます。 1.筋力トレーニング：腰椎すべり症の手術後2ヶ月、病状は基本的に安定し、筋力トレーニングを腰背部の場合、筋肉の萎縮を防ぐために、腰椎の痛みを引き起こすことはできません。 飛燕運動、ヒップブリッジ運動、エア自転車などの一般的な。 2.腰椎安定性トレーニング：腰椎分離症と腰椎の安定性が術後2ヶ月で低下している場合、懸垂運動トレーニングを行い、懸垂状態で腰椎のコア安定筋を活性化させ、腰椎の安定性を向上させることができる。 3.バランストレーニング：腰椎分離症の患者はバランス機能が低下しやすく、立位を維持するときに体幹のコントロールが不安定になりやすいので、バランスボードやフォームクッションの上に立つなど、バランス機能を向上させるためのバランストレーニングが必要です。 腰椎すべり症の術後早期は、安静を心がけ、あまり早くからリハビリを行わないと、局所の痛みを悪化させやすく、腰椎の二次損傷を引き起こすこともある。