1.身体の抵抗が低下しようとしている季節の変わり目なので.特にああ.暖かさに注意を払うために.衣類の増減に注意を払う。 2.口から病気ああ.果物や野菜は新鮮でなければならない食べる.ああ口を移動する同情の残りの部分を見ていない.少ない非加熱食品を食べようとすると.器具の使用はまた.消毒を覚えています。 3.もっと運動するために.十分な睡眠はまたああ非常に重要です。 4は.あなたが長い間部屋の中でウイルスを避けることができるように.屋内と屋外の換気を維持し.同時にああ.胃腸風邪はまた.下痢の一般的な原因となっている風邪を防ぐことができます。